Нови канадски насоки за управление на затлъстяването MHV Nutrition

Нови канадски насоки за управление на затлъстяването

Наскоро, насоките за управление на затлъстяването в Канада бяха актуализирани, след 14 години! Последните бяха от 2006 г. Написани от много здравни специалисти, работещи ежедневно в областта на управлението на теглото, те са резултат от синтеза на няколкостотин научни изследвания и имат за цел да помогнат на специалисти като мен да приемат клинична практика, основана на най-добрите доказателства.

нови

В моята професионална общност обменът на мнения относно тези нови насоки върви добре. Няколко подчертават многото конфликти на интереси на авторите на тези насоки и проблемите, които произтичат от тях. От своя страна предпочитам да се държа настрана от всички тези дискусии и правя както обикновено: вземам това, което ми помага, в този документ и изпускам онова, което не ми помага.

Съдържанието на насоките не е нищо ново за тези, които са следвали науката в тази област през последните 15 години. Просто е интересно да се видят различни ключови точки, събрани в един документ. Сред тези ключови моменти:

  • ИТМ е инструмент, който има някакво значение за научните изследвания върху популациите, но е показател с много ограничена клинична значимост при работа с един индивид наведнъж.

  • Съществува няколко хранителни подхода за управление на теглото; за нито един не е доказано, че е по-добър на друг. Това, което прави разликата, е способност за придържане в дългосрочен план към хранителните навици.

  • The доброволната загуба на тегло е неуспешна в 80-95% от случаите, Тоест след 2 до 5 години хората са възвърнали загубеното тегло или дори повече. Това свидетелства за напълно нормални физиологични реакции на човешкото тяло след отслабване и няма нищо общо с волята или мотивацията.