Нови диабетици; Въпроси относно Форума за здравословно хранене с юфка, ориз и картофи

диабетици

Член от 22.02.2005 г.
156 публикации (ø0.03/ден)

Член от 23 май 2007 г.
30 118 публикации (ø6.09/ден)

Ако вашият съпруг е получил тази диагноза, той ще получи препоръка за съвет за диабет и по този начин хранителен съвет. Всичко друго би било съмнително и всъщност би било предимство, ако и вие сте участвали, тъй като вероятно сте „готвачът“ на семейството. Тъй като всеки случай е различен, всеки човек трябва да бъде съветван поотделно.

Важно е да изберете много зеленчуци и възможно най-бавните въглехидрати. Всичко, което е бързо, KH изстрелва в кръвта и по този начин предизвиква бързо покачване на кръвната захар. Внимавайте със захарта и особено със скритата. Така че е по-добре да не използвате готови мюсли, а овесени люспи и овесени трици. Не знам как да се справям с заместителите на месото, защото не харесвам тези неща. След това предпочитайте парче постно месо или птици. Много риба също е добра.

Пожелавам на вас и съпруга ви късмет и не се притеснявайте прекалено много, можете да живеете добър и безгрижен живот като диабетик, ако се храните добре и спортувате много.