Новата тенденция от Korea The Skincare Diet uft
Тенденциите за красота на корейските жени са търсени на Запад. Вашите рутини обаче често са дълги и се състоят от много стъпки. Последната тенденция от азиатската страна е изненадваща: Диета за грижа за кожата е името на новия метод за красива кожа. За какво става въпрос, ще обясним в днешната публикация.
Колко продукти и средства за вашата кожа има във вашия шкаф за баня? Шкафът ви със сигурност ще прелее от тръби и буркани, всички които използвате последователно или в комбинация. Тъй като има толкова много налични алтернативи, ние бързо губим представа какво всъщност все още е полезно за кожата. Точно тук се появява новата корейска тенденция, която K-pop звездите са познали. Диетата за грижа за кожата няма нищо общо със средната диета - не е нужно да претегляте храна или да броите калории или да правите без следобедната торта, която изобщо не е свързана с храна, а само с кожата.
Anti-Care: Диетата за грижа за кожата
Извън килера с всички средства: С диетата за грижа за кожата намалявате броя на продуктите за грижа за кожата. Крем, тонер, серум, масло, пилинг или маска не се прилагат ежедневно върху чувствителна кожа на лицето, а само няколко избрани продукта. Това е диаметрално противоположно на обичайната корейска грижа за лицето, която често се състои от до десет стъпки. И така, откъде дойде внезапната смяна на сърцето? Какво прави тази „анти-грижа“ за кожата и има ли смисъл диетата за грижа за кожата?
Когато чуете за диета, винаги мислите да правите без. Дори и с диетата за грижа за кожата, трябва да се справите без повечето от любимите си продукти, защото тази диета се състои от три прости стъпки. Тук не се изискват сложни или продължителни процедури. Програмата за красота е сведена до минимум. Ако това е твърде радикално за вас, не е нужно да се страхувате, защото не е нужно да се придържате към диетата за грижа за кожата завинаги. Гурутата за красота на K-Pop сцената препоръчват месец.
Но какво всъщност носи тази минималистична тенденция? Както навсякъде в живота, нашата кожа се възползва от по-малко. Не случайно е облекчение за душата, когато сме подредили апартаментите си или се отървем от шансовете и краищата. Същото се отнася и за кожата: ако използвате само най-важното за грижа за кожата за по-дълъг период от време, вие намалявате дразненето. Следователно диетата за грижа за кожата се състои от три лесни стъпки: почистване, овлажняване и нанасяне на слънцезащитни продукти - три продукта и три стъпки. Важно е да се отбележи, че продуктите трябва да са меки и възможно най-чисти от вещества, които дразнят кожата.
Жените, които обикновено се грижат за кожата си с много продукти, могат да се възползват от диетата за грижа за кожата. Ако ударите твърде много неща по кожата си, можете да развиете чувствителна кожа с течение на времето - до контактен дерматит, т.е. Резултатът може да бъде зачервяване, мехури и лющеща се кожа и всичко това, защото пропускаме твърде много вещества в кожата си.
Друг пример за последиците от прекомерната грижа за кожата е така наречената болест на стюардесите, наричана още роза в устата. При жени с орална роза, пъпки, зачервяване и други дефекти се развиват около устата. Тук прекомерната грижа причинява нарушение на кожната бариера. За да направи кожата отново функционална, грижите често трябва да бъдат напълно прекратени. Преди да стигне толкова далеч, препоръчваме да опитате диетата за грижа за кожата. Бързо ще установите, че няколко добре подбрани продукта са по-полезни за кожата от много продукти наведнъж.
Ако използваме само три продукта, за нас е по-лесно да разберем кое всъщност е полезно за нашата индивидуална кожа и кое не. Ако работите с кремове, масла, овлажняващи лосиони и серуми всяка сутрин и вечер, бързо губите представа на какво реагира кожата и какво не. Съществуват и съставки, които не трябва да се използват в комбинация една с друга: Те включват ретинол, който не трябва да влиза в контакт с антиоксиданти като витамин С или салицилова киселина, тъй като това води до раздразнена и зачервена кожа. Прегледът на съставките на вашите продукти е абсолютно препоръчителен!
Диетата за грижа за кожата е свързана с „детоксикация“ на кожата както при гладуване и в същото време за установяване кои продукти са полезни за вашата кожа и кои по-скоро трябва да пропуснете. Защото, ако постепенно приемате други продукти в ежедневието си след диетата за грижа за кожата, бързо ще забележите как кожата ви реагира на тях. Диетата за грижа за кожата също е добра идея за жени, чиято кожа просто не прави това, което трябва, въпреки че използва много продукти.
Освен „пречистването“ на кожата, диетата за грижа за кожата е и много по-лесна от сложния ритуал за грижа и следователно по-ефективна. Всеки, който борави всяка вечер с десет различни продукта пред огледалото в банята, може бързо да загуби интерес. Непоследователната рутина не е ефективна - това е все едно да отидете на фитнес само веднъж и след това да очаквате да паднат килограмите. Трите стъпки от диетата за грижа за кожата обаче са лесни за следване. Тази последователна грижа има положителен ефект върху кожата.
Диетата за грижа за кожата може да направи чудеса и с акне: Всеки, който преди е използвал твърде много продукти, които са запушили порите, може по-лесно да поддържа порите свободни с по-меки продукти и по този начин да намали акнето. Продуктите в крайна сметка трябва да поддържат кожата и да я насърчават да си помага, вместо да я преодолява.
Как действа диетата за грижа за кожата?
Първи неща: Диетата за грижа за кожата се състои от три прости стъпки, които трябва да се следват редовно за по-дълъг период от време. Трябва да изберете продукти, които са възможно най-меки и естествени. За предпочитане без силикон, ПЕГ, парабени и синтетични оцветители.
Стъпка 1: почистете лицето
Не бива да липсва в нито една рутинна грижа за кожата: Правилното почистване на кожата на лицето. Ако е възможно, използвайте лека формула, която не атакува и не дразни кожата. Почистващ препарат, направен от пяна или мицеларна вода, са добри алтернативи тук. Или можете да почистите лицето си с некомедогенно масло и памучен тампон.
Достатъчната влага е важна за всяка кожа и една от основните причини за свежа, здрава и чиста кожа. Не бива да липсва и в която и да е рутинна грижа. Кожата, която е достатъчно хидратирана, изглежда свежа и по-млада, защото влагата подобрява еластичността на кожата, наред с други неща. Така че след почистване на лицето, трябва да нанесете крем или лосион, който осигурява на кожата оптимална влага. Отново вземете лека алтернатива, богата на антиоксиданти, като витамини С и Е, както и хиалуронова киселина, която работи срещу бръчките и свързва влагата в кожата - което прави кожата по-еластична.
Всъщност не е необходимо да се споменава значението на слънцезащитата за кожата. Дори слънцето да не грее директно върху лицата ни, вредните UV лъчи все още проникват в кожата ни: Това може да доведе до по-бързо стареене на кожата поради бръчки, пигментни петна или дори рак на кожата. Затова винаги използвайте слънцезащита, когато излизате от къщата.
Убедили ли сте се от причините за диетата за грижа за кожата? Повече продукти и повече стъпки не винаги са по-добър избор и понякога по-малко е повече. Корейците се заклеха в тази „диета за кожата“ от около три години и съобщават за подобрения в кожата си. Вие също можете да опростите рутинната си грижа и да позволите на кожата си свободното време да се възстанови от твърде много съставки. Може да се изненадате колко добре ще изглежда кожата ви след това.