Новата метаболитна диета Гори повече мазнини без усилие
Новата метаболитна диета
Автор: Карол ГАРНИ, Ан ДЮФОР
Редактор: ВОЙНАТА
Колекция: Здраве и благополучие
Когато не можете да отслабнете въпреки всичките си усилия, бихте направили всичко, за да изгорите 3 допълнителни калории. Въпреки това наистина има храни и процедури, които да се въведат, за да се ускори изгарянето на мазнините: това са метаболитни ускорители.
- 38 въпроса и отговора, за да научите всичко за ускорителната диета с метаболизма: какво е метаболизмът? Как работи ? Как да разберете дали метаболизмът ви е бавен? Как да го рестартирате .
- 52-те най-добри метаболитно стимулиращи храни: бадеми, патладжан, пилешки гърди, месо от гризон, треска, моркови, черен пипер, малина, крема сирене, кафе, чай, вода ...
- Вашата метаболитна ускорителна програма за 4 седмици от ставане до лягане: физически упражнения, менюта, съвети ...
- 90 рецепти за засилване на метаболизма ви: 100% енергийна закуска, предястия, които пулсират, супи и гаспачо, които подсилват, меса за отслабване, риба, малки вегетариански ястия, пълни салати за обяд, турбо мета десерти ...