Новата бананова диета прави чудеса за жените! Разтопете 4-5 кг само за няколко дни! Това е повече

диета

Банановата диета е от японски произход и е един от най-ефективните начини за бързо сваляне на излишни килограми. Разбира се, това не е много голям брой килограми и, както всяка друга диета, не се препоръчва да се спазва твърде дълго. Но ако искате да стопите 4-5 кг за няколко дни, банановата диета е това, което търсите

Бананът е много богат на витамини и минерали и действа положително на настроението благодарение на високата концентрация на витамин В. Препоръчва се да се консумира един банан преди и след физическо усилие, защото е много добър източник на енергия. Бананите също помагат за укрепване на костната структура, подпомагат имунната система, подобряват храносмилането и стимулират метаболизма.

Създадена от Watanabe, Hitoshi (който е изучавал превантивна медицина) и Sumiko (фармацевт), тази диета е лесна за спазване, поради което тя се превърна в тенденция сред жените в Япония:

За закуска трябва да изядете поне един банан и да изпиете чаша хладка вода. На обяд можете да ядете каквото искате, но в малки количества. Вечерята може да се състои от всичко, което искате, но не яжте по-късно от 20:00.

Разбира се, трябва да се откажете от всяка храна, която съдържа големи количества захар и млечни продукти!

onuț е млад мъж, който търси 22-годишната си майка, а историята му беше представена в предаването „Директен достъп“. През това време Йонуш е живял цял живот в центровете, без никога да е бил със семейството си. Работно и послушно момче, но драмата в душата му е огромна, младежът наистина иска да се срещне с този, който го е донесъл на света. Освен това друг голям проблем на Ionuţ е липсата на бюлетина.

Йонут отчаяно трябва да намери човек, който да го „отведе в космоса“, за да може да получи своя бюлетин. Видимо впечатлена от неговата история, Мара Баника, поканена в Acces Direct, седна до Йонуц и започна да го насърчава, насърчавайки го, че нещата ще му се получат.