Новак Джокович Новак Джокович - Печелившата диета - 14-дневна диета без глутен - книга

Новак Джокович

Габо, 2016

Бихте ли предпочели да ни се обадите? Ако ни гледате на мобилния си телефон, просто натиснете тук! Нашият телефонен номер: + 36-46/412-878
(Нашето обслужване на клиенти очаква вашето обаждане от понеделник до петък: 9.00 до 17.30, събота: 9.00 до 13.00!)

печелившата

През 2011 г. Новак Джокович, според спортни журналисти, завърши най-забележителния сезон за всички времена сред професионалните тенисисти. Общо десет турнира ? включително три турнира от Големия шлем ? стана първи и не намери победител в 42 поредни мача. И този велик шампион едва беше успял да изиграе турнир две години по-рано. Как е възможно играч, който веднъж се бори с различни болки, затруднено дишане и наранявания, бързо да стане тенисист номер едно в света? Отговорът може да е изненадващ: променили сте диетата си.

Печелившата диета c. В книгата Джокович си спомня как е оцелял при бомбардировките на Белград и как е израснал в разкъсана от война Сърбия, за да стане един от най-добрите тенисисти в света, а след това представя диета, която е променила живота му и му е помогнала да достигне върха на спорта. Докато играчът бил запален по хляба, тестените изделия и особено пиците, изпечени в семейния им ресторант, тялото му просто не било в състояние да се справи с житото. Глутен ? протеин в пшеницата ? елиминирането му от диетата му има незабавен резултат: играчът става по-лек, по-бърз и мисленето му по-ясно. Докато продължава да изследва и се стреми да подобри диетата си, здравословните му проблеми изчезват, той губи няколко килограма наднормено тегло, физическата му сила и способността му да се концентрира се увеличава, което го кара да осъществи двете си детски мечти: да стане шампион на Уимбълдън и да дойде световната класация.