Нова диета на знаменитости Дори Дейвид Бекъм се кълне в тази диета
Нова диета на знаменитости, но какво се крие зад тези диетични тенденции, които се разпространяват най-вече от САЩ? Отслабнете по-бързо с голямо парче масло в кафето за закуска?
Тази нова диета на знаменитости звучи много странно. Тук можете да разберете какво всъщност стои зад него и как работи.
Съдържание:
Нова диета на знаменитости и как работи
Днес почти всички знаят, че кафето е по-добро за нашето тяло, отколкото се смяташе първоначално. Кафето като турбо на метаболизма вече не е тайна, но ако искате да отслабнете здравословно, трябва да изпивате чаша всяка сутрин Кафе с масло пийте.
Поне така казва една нова диетична тенденция от САЩ. Според Бунте известни личности като Дейвид Бекъм (42) и Ед Шийрън (26) се кълнат в него.
"Броненоустойчиво кафе" както „кафето с масло“ първоначално е наричано от предприемача от Силициевата долина Дейв Аспрей Описан в неговия блог "The Bulletproof Executive".
Занимава се с методи за оптимизиране на телесните функции, така нареченото „био-хакване“. Той пише, че спортисти, артисти и мениджъри получават по една сутрин Непробиваемо кафе Така че трябва да пиете кафе с масло, което се основава на древна азиатска рецепта и което ще има огромно въздействие върху когнитивните ви резултати.
Дейв Аспрей дори твърди, че след като се насладите на Bulletproof Coffee, никога повече няма да имате апетит за препечен хляб, хляб или зърнени храни.
Но маслото в кафето наистина ви прави слаби?
Накратко конюгираните линолеинови киселини, CLA, се намират в увеличени количества в млечните продукти от преживни животни, за които се твърди, че насърчават повишено изгаряне на мазнини и повишен мускулен растеж.
Твърди се, че конюгираните линолеви киселини имат ефект на намаляване на телесните мазнини, главно въз основа на резултатите от експерименти с животни.
Масленото кафе трябва да замести цялата закуска, да ви зареди и да осигури енергия за до 6 часа. Това ви спестява хранене сутрин, разбира се, но бъдете внимателни: непробиваемото кафе с две чаени лъжички масло има около 370 ккал в дневната сметка.
Отслабнете? Увеличете производителността? - Неустойчиво кафе в теста!
Нашето заключение относно Bulletproof Coffee
Дори ако Кафе с масло вкусът е по-добър, отколкото си мислите, не виждам истинска диета в Bulletproof Coffee.
Въпреки че липсват значими резултати от изследвания върху хора, многобройни интернет доставчици и дрогерии вече предлагат на пазара добавки CLA или продукти, съдържащи CLA, като помощни средства за отслабване при хора с наднормено тегло или като вещества за изграждане на мускули за спортисти. Нарастващата популярност на CLA като хранителна добавка изисква научно обосновано обучение на населението относно употребата му при хора: Как трябва да се оцени постулираният ефект на CLA? Безопасно и безвредно ли е за здравето добавката с CLA?
Кого Кафе масло вкусът е добър, със сигурност можете да го направите сутрин, особено ако нямате време за прилична закуска. Цялото нещо все още не е научно доказано, но това не означава, че не работи.