Нов план на Аткинс Плюсовете и минусите; Новини-Медицински

Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.

Новата или модифицирана диета на Аткинс (MAD) е модифицирана версия на оригиналната диета на Аткинс - кетогенна диета за отслабване с много по-ниско съдържание на въглехидрати.

Модифицираната диета е разработена в болница "Джон Хопкинс", за да осигури алтернатива на Аткинс и да предложи по-малко ограничителна диета, при която могат да се ядат неограничени количества протеини и се насърчава повече консумация на мазнини.

MAD е една от трите алтернативни диети, използвани за лечение на гърчове при хора с епилепсия, като другите две са диетата MCT (средноверижен триглицерид) и LGIT (лечение с по-нисък гликемичен индекс). чувствителен към лекарството.

Диетичният план се състои от съотношение 1: 1 мазнини към въглехидрати и протеини. Храните с високо съдържание на мазнини като масло, тежка сметана и зеленчуци са включени в диетата, заедно с храни с високо съдържание на протеини като риба, пиле и червено месо. Всички сладки храни като бисквитки и сладкиши са напълно елиминирани. Високото съдържание на въглехидрати в храни като тестени изделия, картофи, хляб и зърнени храни се елиминират през първия месец, но след това постепенно се въвеждат по-късно.

Проучванията показват, че ефективността на диетата се приравнява на оригиналната диета на Аткинс. Изследванията на деца, които са били на FOU за дълги периоди от време, показват 50% намаляване на броя на пристъпите, които забелязват, а някои може да намалят употребата на наркотици. Някои деца със специфични синдроми на епилепсия се възползват дори от по-големи диети за намаляване на пристъпите.

Някои други предимства и недостатъци на схемата са изброени по-долу.

Положителен

Не е необходимо да ограничавате приема на течности или калории
Въпреки че мазнините се насърчават, те не трябва да се претеглят и измерват, а рецептите не трябва да са точни.
Протеините не са ограничени; обикновено около 35% от калориите идват от протеини
Диетата може да започне извън болницата
Не е необходимо да гладувате преди да започнете диетата
Диетата може да доведе до загуба на тегло, което е положително за хората с наднормено тегло преди започване на диетата
За разлика от класическата кетогенна диета на Аткинс, камъните в бъбреците се развиват изключително
В части на света с ограничени средства CRAZY може да бъде по-лесен и отнема по-малко време от Atkins Classic