Нов модел диета за румънците «Яжте и изглеждайте добре! В моя стил
«Яжте и изглеждайте добре! », книгата, подписана от Андреа Райку, влязла, няколко седмици след стартирането си, на върха на предпочитанията на румънците по отношение на храненето и здравословния начин на живот.
Начинът на живот, препоръчан от Андреа Райку, беше бързо оценен от румънците, така че книгата - лансирана в средата на ноември - достигна 5-то място, на същата позиция като „Истории за румънската кухня“ от Раду Антон Роман.
«Храненето и изглеждането добре се появиха в резултат на интереса, който забелязах във връзка с диетата ми, интерес, проявен както от пресата, познати и фенове, така и от верните читатели на сайта www.andreearaicu.ro, където все още от пускането му насам ние обърнахме специално внимание на балансираната диета “, казва Андрееа.
Книгата е структурирана в пет глави, всяка посветена на храната в определен час от деня: закуска, обяд, вечеря, закуски и сокове и смутита. В допълнение към рецептите, в книгата се споменава и броят на калориите/порция, така че лесно да структурирате собствената си диета.