Нов клас за хранене Dresden Fit Kids
Fit Kids: здравословно хранене за деца на възраст 6-10 години
Но само здравословната диета не прави децата годни за бъдещето. Получаването на достатъчно упражнения също е важно, за да могат да се развият мускулите и да се укрепи сърдечно-съдовата система.
В нашия курс FIT KIDS вашето дете научава:
правилна диета, подходяща за възрастта
правилната мярка за сладко и мазно
Порциониране на количеството ястия
. е курсова програма за деца и родители, които искат път към балансирана, здравословна диета в джунглата на страната на млякото и меда.
10 + 1 основателни причини за децата и техните родители
Научавате се да променяте трайно диетата си
Пица, тестени изделия и сътрудничество. са хитовете за децата. Вкусно домашно приготвено с малко мазнина.
1 капан за мазнини в супермаркет:
. често търсене на капани за мазнини
с програма за обучение, специално пригодена за вас
Прочетете и повече FIT KIDS:
Хранителната и битова ситуация на децата и младите хора се промени. Често децата ядат твърде много, твърде сладко и твърде мазно. Сладките закуски и безалкохолните напитки между тях са изкушаващи навсякъде. В същото време много деца и младежи спортуват твърде малко. Вместо да спортуват или да играят навън, те прекарват свободното си време пред телевизора или компютъра.
Коригирайте дисбалансите.
Този дисбаланс означава, че все повече деца и юноши са с наднормено тегло. Дори да няма налични представителни данни за Германия като цяло, проучвания в различни региони или изпити за встъпване в училище показват, че около 10-18% от децата и юношите в Германия са с наднормено тегло. Около 4-8% от засегнатите страдат от тежка, патологична форма на наднормено тегло, затлъстяване - и повечето от хората с тежко наднормено тегло носят това бреме за цял живот.
Това има последици за здравето и психиката ви. Децата с наднормено тегло са по-податливи на сърдечни и кръвоносни заболявания и диабет. Често ги дразнят, чувстват се маргинализирани и отдръпнати.
За да се спре това развитие, са необходими съвместни усилия на родители и учители. Нашият курс " Годни деца„Предлага универсални концепции за ранно посредничество за здравословен и балансиран начин на живот и култура на хранене в училища, детски заведения и семейства.
С помощта на мерките, предприети като част от кампанията, деца и възрастни научават колко важен е балансът между здравословното хранене и адекватните упражнения и как те могат лесно да интегрират това в ежедневието.
Разходете се с нас из пъстрия свят на храната в продължение на 12 седмици.
Тук можете да разберете всичко за здравословното и балансирано хранене, което трябва да прекарате през деня в добро и здравословно състояние.
При експерименти и при тестване на сетивата си ще опознаете всички съществуващи групи храни. Ние отговаряме на всички ваши и на вашите родители въпроси по темата: " Парченца храна - това, от което се нуждая всеки ден".
В нашия курс за готвене за силни деца можете да покажете на родителите си колко вкусна е здравословната и лека храна. За да можете да преминете през живота си наистина добре, можете да използвате нашите спортни предложения по време на курса.