Носи вибрационна плоча за отслабване (спорт и фитнес, информация)
Разговорът е за вибрационната плоча за отслабване.
5 отговора
Не, защото мускулите трябва да бъдат стресирани от активност .
Разклащането не прави нищо
В противен случай бихте могли да отслабнете повече на калдъръмен велосипед, отколкото просто да карате колело.
Лошо е, че рекламата (особено неизразимата телевизионна реклама) предполага успех на клиентите.
Кростренажорът би бил по-добър, отколкото просто да бъде разклатен малко. Главно защото сърцето е тренирано и мускулите са изградени.
Ако едновременно коригирате трайно диетата си, вибриращата плоча също ще ви помогне.
Всяко движение ви помага да отслабнете.
подобни въпроси
Майка ми винаги има много странни идеи и надежди, когато става въпрос за отслабване. Сега тя се прибра вчера с вибрираща плоча. Тъй като също не обичам да ходя на фитнес, сега съм малко любопитен дали този запис наистина ще донесе нещо. Можете да правите всякакви упражнения на чинията и това наистина ви разтърсва. Бих искал да отслабна и да стегна малко областта на седалището, тази вибрационна плоча наистина помага?
Може да се отстрани с плочата?
Имах смяна на тазобедрената става от 6 месеца и сега ми беше дадена вибрационна плоча. Мога ли да го използвам? Някой има ли опит? Ортопед/хирург казва не, физиотерапевтът казва да.
Ей искам да отслабна.
ясно ми е, че трябва да променя диетата си за това и т.н. Въпреки това, поради дългата история на заболяванията през последните години, станах много неспортсменски и наистина имам нулева издръжливост .
Ето защо си помислих, че мога да тренирам и у дома с вибрационната плоча, за да получа първо повече издръжливост, някой има опит с устройството?
Ефективен ли е?
Здравейте, вибрационната плоча помага ли ви да премахнете? Разбира се, не само ще използва записа, но и ще продължи да работи в други дни Lg
За съжаление напълнях и ме мързи да спортувам. Сега си купих вибрационна плоча. Колко време ще мине, преди да го сваля?
здравей Наскоро купих вибрационна плоча (= спортно оборудване)
когато включите устройството, не само устройството вибрира, но и пода и следователно съседите чуват този вибрационен шум
Може ли някой да ми каже къде можете да вземете подложка за вибрационна плоча (постелка, която можете да поставите на устройството, за да можете да изпълнявате по-добре упражнения, също би било страхотно
Имам аневризма на портика; мога ли да тренирам с вибрационна плоча?
Преди седмица поръчах вибрационна тренировъчна плоча и исках да попитам дали това е вредно или опасно за нашето здраве (диабет и др.)? И можете ли да го използвате и за отслабване или е полезен само за изграждане на мускули?:)
Обмислям дали да не купя вибрационна плоча. Имате ли опит с него? Ако отслабнете с него и това наистина е много полезно за гърба ви?
Здравейте, тренирам с вибрационната плоча два пъти седмично в продължение на 5 седмици, ходете на плуване 1-2 седмично сутрин и редовно се разхождайте. Напълно промених диетата си. Сутрин и вечер без въглехидрати и от 2 седмици по обяд само 4-5 пъти седмично. Разбира се имаше 1-2 изключения, но тогава ядох кварк с плодове сутрин и салата за обяд. Нищо не се е променило в теглото ми или в измерванията на тялото ми. Плащам на личния си треньор много пари за това и наистина се разочаровам. Може би някой знае защо просто не забелязвам никаква промяна?
Случайно видях по телевизията устройство, наречено Vibro Shaper.
Малко търсени и виждани в интернет има много много различни.
По отношение на отчетите за опит и т.н., не открих това, което всъщност търсех.
Сега въпросът ми: такова устройство въобще носи ли нещо? Ако да, тогава какво? Какво се обещава в рекламата? Или как трябва да си го представите ?
Нямате никакъв опит с него изобщо.
Кой има опит? Съвети? Улики ?
Тези вибрационни плочи се рекламират все по-често. Наистина ли можете да отслабнете и да изградите мускули, без да спортувате много? или просто разхлабете мускулите.