Нощната работа насърчава затлъстяването
Работата през нощта или в шахматни часове увеличава риска от затлъстяване.
Проучванията следват едно след друго, за да си припомнят опустошителните ефекти на нощната работа върху здравето. Това би увеличило риск от ранна смърт, ускорен когнитивен спад и нарушават ДНК.
Този нов мета-анализ настоява, че работата в сменено работно време е висок рисков фактор за затлъстяването. Резултатите от това проучване са публикувани в медицинско списание Преглед на затлъстяването.
Изследователите проведоха мета-анализ на 28 проучвания, за да разберат връзките между нощната работа и риска отзатлъстяване.
Нощна работа, свързана със затлъстяването
Резултатите от това мащабно проучване показаха, че нощният труд е свързан с 23% увеличение на риска от затлъстяване и наднормено тегло.