Нормално ли е да загубите до 4 кг за 1 седмица на отслабване (здраве и лекарства,
4 отговора
Да, в него има брутално количество вода.
Трудното започва само когато става въпрос за резерви от сланина:)
Връзката е много интересна, има и други, които се занимават с темата:
Много трудно, това е предимно само загуба на вода в тялото.
Да, това е предимно вода и мускулна маса.
зависи от това колко високо е било първоначалното тегло.
Например, ако сте тежали 69 кг?
не, не с теглото.
подобни въпроси
Така Хал ми прави впечатление какво губите с телесно тегло за една нощ, за мен това е 1,65 кг, може да бъде?
Залагам за отслабване с най-добрия си приятел. Залагаме кой ще загуби повече след 5 месеца. Вече е отслабнала с 12 кг и е супер слаба. Загубил съм само 7 кг:( Как мога да отслабна по-бързо? Вече съм купил лаксативи и хапчета.
Това не е шега, наистина имаме този залог.
хей момчета, ами аз съм на 13 и тежа 69 кг. Срам ме е от това, затова исках да попитам дали е нормално да тежа толкова много (висок съм 1,62 м и изглеждам доста дебел)
И така: На 69 кг тежа ли твърде много за възрастта си? И би ли било здравословно да загубя 4-10 кг в моите години ?
Това наднормено тегло ли е или нормално ?
Така че мисля, че тялото ми изглежда нормално, така че не е дебело, но също така и не е слабо, но навсякъде чувам момичета, които са високи 160 см и тежат само 45-55 кг?
За една седмица свалих 4 кг и исках да попитам дали това е здравословно .
Здравейте, малко съм демотивиран в момента. Започнах програмата за отслабване/упражнения преди 1 седмица, т.е. Упражнения за укрепване на телесното тегло (напрегнати и потни, напр. Лицеви опори, клекове, коремни преси.) 3 x 1 час седмично, в допълнение здравословна, нискокалорична диета (без сладкиши, само вода, много зеленчуци, малко плодове, много протеини, между 1500 - макс. 2000 kcal на ден). Реших да се претегля само веднъж седмично, това беше точно сега. Резултатът: току-що изгубени 200гр. В момента съм малко разочарован, въпреки че, разбира се, знам, че колебанията в теглото са нормални, но бих се надявал на малко повече.:-( Може би направете тренировка за издръжливост?
От една седмица знам, че имам непоносимост към лактоза и приемам LactoStop, за да понасям лактоза, защото консумирам много лактоза. Винаги бях доста лек, тежах 47 кг и бях висок 168. Сега тежа 52,5 кг, така че съм качил 5,5 кг за една седмица от приема на таблетките. Това нормално ли е?
Ако ям само 1000 калории и тичам около 80-100 минути всеки ден.
В момента тежа 109 кг, висок съм 1,73 м и отслабнах с 1 кг тази седмица.
На 16 години съм и висок 173. През последните 3 седмици свалих 70,4 кг до 66,7 кг. Пия хапчето. Нормално ли е, че в началото на промяна в диетата (в този случай с ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини), въпреки хапчето, вие получавате дните си почти точно седмица по-рано? Или трябва да се притеснявам?:/Надявам се на много отговори.