Нормални нива на мазнини в кръвта

Как да разберете дали имате висок холестерол?

Високият холестерол не причинява симптоми (не причинява главоболие, гадене, световъртеж или друг дискомфорт). Можете да разберете дали имате висок холестерол само след проверка на стойностите му чрез кръвен тест.

Ако сте с наднормено тегло (мазнини), заседнал (не се занимавайте редовно с физическа активност), имате нездравословна диета (с високо съдържание на мазнини и малко зеленчуци и плодове), имате възрастни хора или имате кръвни роднини с висок холестерол, тогава рискът от имате дислипидемия е по-висока.

Но внимавай! а слабите или младите хора могат да имат висок холестерол.

мазнини
Преди менопаузата жените имат по-ниски нива на холестерол от мъжете на същата възраст. След менопаузата нивото на LDL се увеличава и нивото на HDL намалява, така че след 50 години жените са склонни да имат по-висок холестерол от мъжете на същата възраст.

Така че след менопаузата жените са изложени на риск да получат сърдечно-съдови заболявания поне същите като мъжете.

Въпреки това, рутинно хормонално лечение за понижаване на нивата на холестерол при жени в менопауза (> 50 години) не се препоръчва.!

Наследствеността (гени) също влияе върху нивото на холестерола в кръвта, като влияе върху скоростта на производство и отстраняване от неговото кръвообращение. По този начин има фамилна хиперхолестеролемия, характеризираща се с високи нива на холестерол и LDL и като следствие от ранното начало на сърдечно-съдови заболявания. Но това е рядко заболяване.

На каква възраст трябва да започнете да дозирате холестерола си?

Всички възрастни> 20 годишна възраст трябва да определят липидния си профил (общ холестерол, LDL холестерол, HDL холестерол, TG) поне веднъж на всеки 5 години.

Ако стойностите, получени при първото определяне, са ненормални или има свързани сърдечно-съдови рискови фактори, тогава дозировките трябва да се правят по-често, при индикация и под контрола на лекаря.

Деца от семейства с висок риск от сърдечно-съдови заболявания (родители или баби и дядовци с висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания в млада възраст, т.е. под 55 години) трябва да проверяват нивата на холестерола в кръвта си.

Какви са нормалните нива на холестерола?

За възрастни са установени някои стойности, считани за оптимални за холестерол, LDL, HDL и TG, както следва:

Общ холестерол 60 mg/dl
TG 140/90 mmHg или използване на антихипертензивно лекарство)

  • HDL 45 години, жени> 55 години)

    • Трябва да се отбележи, че ако сте прекарали инфаркт, инсулт или диабет, рискът от сърдечно-съдови заболявания е висок.!

    В каква рискова категория сте и каква е LDL „целта“, която трябва да постигнете?

    1. Нисък риск = имате максимум един от горните рискови фактори
    Цел: LDL

    нива

    Съвет на деня

    Организирайте всички медицински документи, които имате, в хронологичен ред (консултации, изследвания, билети за изписване ...) в специален файл, лесен за намиране от вас и четене от вашия лекар.