Нора - Хатха Йога - артист

В моите уроци по йога, в допълнение към асаните на Хатха Йога, можете да срещнете и елементи на Кая Калп, т.е. йога за подмладяване на тялото и обучение по функционална фасция. Кая Калп Йога се фокусира върху упражнения за подмладяване на тялото, енергийна хармонизация, почистване на блоковете в енергийните канали, а тренировката за функционална фасция съдържа най-ефективните упражнения за релаксация, които могат да ви помогнат да възвърнете гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите си.

Практикувам йога от 10 години и съм акредитиран инструктор за Международния йога алианс. И аз научих и преживях всичко, от което събрах най-ефективната комбинация в моите уроци. По този начин уроците са разнообразни, следвайки модерен йога подход, редуващи се поток, динамични и трайни пози. По този начин ще постигнете целта си за по-малко време.