Но това не е причина да ...
По време на диверсификацията бебето получава всички необходими хранителни вещества от кърмата. На възраст от шест месеца храносмилателната му система не е достатъчно зряла, за да приема твърди храни. Това обаче не е причина да се страхувате, защото бебето ще ви даде обаче достатъчно ясни знаци, които ще ви покажат, че е готово за разнообразяване. Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид:
- започнете с приятелски храни с недоразвит стомах на бебето. За да улесните прехода, опитайте зърнени култури (направени специално за деца на тази възраст) с мляко. Според д-р Сиърс, сред другите храни, предпочитани от бебетата в началото, са банани, круши, авокадо, сладки картофи и др., Приготвени под формата на тънко пюре.
- запасете се с всички аксесоари, които трябва да разнообразите, така че храненето да е по-лесно и безопасно: купа, чаена лъжичка, стол за хранене, лигавник;
- бъдете готови да бъдете отхвърлени - детето ще извие нос, ще изхвърли храна от устата си и всичко около него ще бъде зацапано с пюре; не се отказвайте веднага, тъй като бебето се нуждае от време, за да свикне със структурата и вкуса на новите храни; тествайте реакцията на бебето първо с пръст - сложете малко пюре или мляко от зърнени храни на показалеца си (предварително дезинфекциран) и го вземете до устата му - ако той не го изплюе и изглежда, че има желание да го получи, преминете към чаената лъжичка;
- не накисвайте детето с много твърда храна; при първото хранене дори една чаена лъжичка храна е достатъчна и с течение на времето, когато детето свикне с нейната текстура, увеличавайте порциите до лъжица, сервирана на малки порции; по-добре е да давате на детето малки и дебели порции през целия ден;
- въвеждайте нова твърда храна на всеки 4 дни, за да следите реакциите на детето към нея (алергии, несмилаеми ефекти, непоносимост и др.).
Въвеждането се извършва като всяка друга храна, постепенно. Така мъничето трябва да има време да свикне с твърдата храна и да усвоява правилно и безпроблемно витамините.