НЛП за начинаещи - 18
Александър Любимов
С помощ субмодалности мозъкът кодира отношението. Така че, като промените субмодалностите, можете да „прекодирате“ точно тази връзка. Звучи, разбира се, донякъде технологично напреднало, но се прави съвсем просто: измества картината, усилва звука, прави цветовете по-ярки ... И схемата ще бъде доста стандартна, независимо какво се опитваме да направим: променете отношение към човек, надценете ситуацията, повишете мотивацията и т.н. и така нататък.
Обща схема за промяна на субмодалностите
Първо, трябва да определим какво искаме да променим. Ще го имаме „Работен“ обект.
Напомням ви, че с помощта на субмодалностите можем само да променим отношението към ситуацията (човек, нещо, действие).
Тогава ние избираме „Референтен“ обект - нещо подобно, към което имаме желаното отношение. Ако има човек, който дразни (и иска да промени това отношение), ние търсим човек, към когото се чувстваме спокойни. Ако мисълта за написването на диплома е отвратителна, ние мислим какво обичаме да правим. Ситуацията със себе си в миналото предизвиква срам - търсим ситуация със себе си, която се възприема с хумор.
намирам субмодални различия между "работещи" и "референтни" обекти.
Промяна на субмодалностите „Работен“ обект върху субмодалността на „референцията“.
Voila. А сега стъпка по стъпка, използвайки примера за промяна на субмодалностите на неприятна ситуация.
Промяна на субмодалностите на неприятна ситуация
Дребна
Черно и бяло
Тъмно
Ясна граница
Отдолу вляво
Дисоциация
Голям
Цветни
Ярък
Пред
Замъглена граница
Асоциация
1. Работна ситуация
Изберете от вашия опит ситуацията, към която искате да промените отношението си.