Няма желание за секс, така че радостта от него се връща; ck
В началото на връзката сексът обикновено е много пълноценен - нищо чудно, всичко е ново и вълнуващо. Но с времето навикът се прокрадва и желанието често отшумява. Възникват и други причини за сексуално отвращение. Но не е нужно да приемате това дълго време.
СЗО няма желание за секс има, независимо дали пълзи или внезапно се случва, обикновено го намира за много стресиращо. Изглежда, че човек не „работи“ както преди, без да знае точно защо. Почти всеки има проблем с похотта в даден момент от живота си. Причините за нежеланието за секс могат да бъдат както психологически, така и физически. И в двата случая сексуалните проблеми не трябва просто да се приемат. През повечето време може да се намери лекарство.
Няма желание за секс: дискомфорт и разочарование
Ако желанието за секс изведнъж се провали, много жени възприемат това като недостатък сам по себе си. Не е необичайно похотта да бъде фалшифицирана, за да не разочарова партньора. Сексът става задължителен, за да не застрашава връзката. Действителните желания, разбира се, често отпадат, нежеланието само се увеличава. Но дори ако партньорът изведнъж вече не му се иска, в началото е разочароващо - вече не се чувствате достатъчно желани, в крайна сметка също се съмнявате в себе си.
Следователно вашият партньор винаги трябва да бъде първата точка за контакт, ако имате сексуален проблем. Много проблеми могат да бъдат облекчени чрез открит разговор. Важно е и двамата да знаят какво се случва в партньора им и защо има сексуални проблеми. Защото най-големият проблем е да не говорим за секс.
Ако имате физически оплаквания, например ако жените изпитват болка по време на секс, гинекологът е правилният адрес. В някои случаи посещението при секс терапевт може да бъде полезно.
Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.
Когато главата го иска, но не и тялото
Тези, които не искат да правят секс, може да се чувстват зле, защото всъщност обичат партньора си. Но често нежеланието за секс не се дължи на качеството на връзката, а има медицински причини. Главата иска, тялото стачкува. Например, вагината на жената може да остане суха, въпреки че тя изпитва похот. Това често се случва веднага след менструацията или по време на кърмене. Лубрикантите от аптеката могат да помогнат при вагинална сухота.
Хапчето за контрол на раждаемостта също може да доведе до нежелание за секс. Д-р Фрауке Хьолеринг, общопрактикуващ лекар, специализиран в психосоматичната медицина и сексуалната медицина, казва: "За много млади жени хапчето може да бъде виновно. Преминаването към друга марка хапчета може да направи чудеса." Приемът на антидепресанти също намалява желанието за секс. Сексуалните проблеми засягат до 70 процента от пациентите, които приемат антидепресанти.
Сексологът д-р Axel-Jürg Potempa дава отговори на въпроси за най-често срещаните секс проблеми, секс митове и съвети за наистина добър секс:
Менопаузата може да причини дискомфорт
При жените, преминаващи през менопаузата, сексуалната липса на шофиране също може да има физически причини. Д-р Хьолеринг: "Повечето жени, които живеят в добри отношения, все още отдават голямо значение на секса. За съжаление, благодарение на хормоналните промени, желанието временно потъва, което след това е разочароващо и за двамата партньори."
Хормоните са виновни, когато желанието намалява с възрастта. Експертът обяснява: "По-специално относителният дефицит на прогестаген може да намали либидото. Това не би трябвало да е причина за прием на хормони, а причина да запазите спокойствие. Тялото свиква с новите хормонални настройки и след това обикновено отново се подобрява."
Менопауза: няма край на либидото
Много жени обмислят прием на хормони по време на менопаузата. Д-р Хьолеринг казва: "По отношение на страничните ефекти, растителните хормони не са по-добри от синтетичните; затова жените трябва да приемат последните, ако е необходимо, но в възможно най-ниска доза и за възможно най-кратко време." По принцип е препоръчително да говорите с гинеколога. Ако менопаузата е причината за вагинална сухота, могат да се предписват естрогенни кремове, за да се компенсира дефицитът на хормони.
Факт е, че менопаузата на жената не означава край на нейното либидо. Но напротив. Жените могат да бъдат сексуално активни до дълбока старост. Важно е да не позволявате на секса да заспи на първо място. Д-р Хьолеринг: „Така или иначе помага да се включваш в секс; жените често забелязват, че забавлението и похотта все още идват.“
Нежелание за секс поради проблеми във връзката
Когато проблемите в отношенията стоят зад безразсъдството, работата по връзките е по ред. Чест проблем: Отчуждили сте се, „уредили се“ помежду си и по този начин сте разработили един вид рутина, която оставя малко място за индивидуални желания и нови неща. Неадекватна комуникация, която в крайна сметка се забелязва и в леглото. Какво трябва да направя?
„И двамата първо трябва да разберат: Добро ли е партньорството, близки ли сме или сме се изгубили от погледа си в ежедневието? Тогава помага да се справим повече отново помежду си, да излизаме, да танцуваме, да спортуваме и да говорим за мечти и желания, "съветва д-р. Хьолеринг. И двамата партньори трябва да отделят време един за друг, може би отново да „хвърлят черупка“ и умишлено да се включат. Може би някои от нашите съвети за връзки могат да помогнат.
Липса на физичност: възстановете контакта
Често при по-дългите партньорства просто поради липсата на физически контакт единият от двамата вече не се чувства като секс. Ежедневният стрес намалява броя на физическите докосвания и често има максимум една поздравителна целувка на ден. Емоционалната връзка в партньорството до голяма степен се основава на докосване и физичност.
Всеки, който вече не намира партньора си за физически привлекателен, трябва да се вълнува - за него или нея. Фелиситас Хейн, психолог и автор на книги, казва: „Съзнателно инсценирайте възможностите за сексуални срещи - уговорете среща за нощувка в хотел, изпратете еротичен SMS или имейл или резервирайте уелнес уикенд за двама. Планирането и очакването са съществена част от еротизма в дългосрочните връзки, докато спонтанният секс е рядкост! "
Датата за секс може да изглежда странна в началото, но има своите предимства. Д-р Хьолеринг казва: "На среща и двамата партньори могат да се приспособят вътрешно и да измислят няколко еротични мечти, ключови думи за главно кино."
Примамка от резервата
Но какво да направя, ако партньорът никога не изпитва желание да прави секс? За мъжете, според Фелиситас Хейн, това може да бъде съвсем просто: мъжете трябва да бъдат привлечени от резерв. Това обаче работи само ако жената говори с него за това, което я притеснява. Фелиситас Хейн: "С течение на времето много мъже стават небрежни в отношенията със своите партньорки. Това е по-скоро липса на любов, отколкото утеха: мъжете са просто ловци - първоначално ли е убита„ играта ", какво тогава трябва да се направи? насочете към него желания и нужди и ясно посочете какво точно ви липсва. "
Не е необходима магия за освежаване на връзката. Няма диво бельо или секс позиции. Основното отношение е по-решаващо. Ан Уест, автор на секс пътеводители като Абсолютен секс - Как можеш да изгониш всеки мъж от ума му, казва: „Когато мъжете скачат за стимулите, те използват изрази като горещо, диво, забранено, непредсказуемо, опасно, провокативно, алчно, съблазнителен, чувствен, политически некоректен, безсрамен. Хармоничният любовен живот на една връзка е диаметрално противоположен на всичко това: винаги възможно, нежно, любящо, уважително, разрешено, хармонично - и предсказуемо. "
И точно там се крие вашият шанс: да станете непредсказуеми. "Той е свикнал с факта, че никога не искаш да ходиш сутрин? Вземи си го сутринта. Свикнал е да е събота вечер? Прекарайте обедна почивка заедно в колата на горска пътека. Легло? Натискайте го, жонглирайте, хапете, възразявайте. Разбира се, само ако ви се иска “, съветва експертът.
Понякога нещо ново в леглото може да предизвика страстта. Прости позиции на Камасутра, например. Или секс играчки - чудесно особено за зрели жени.
Или вече сте опитвали да готвите заедно? Това може да бъде и еротично: добре известно е, че любовта минава през стомаха. За вас сме събрали най-еротичните съставки от А до Я: