Няма смартфони, дори интернет с надзор - не прекалявайте със строгата майка
Майка, която се регистрира в британския образователен сайт Meilet като „капитанпротон“, започна истинска дебатска жизненост, като обяви, че не желае да купува смартфон за децата си в тийнейджърска възраст и иска да ограничи и достъпа им до интернет. Той се страхува, че те ще бъдат „смесени с лоша компания“, тормозени и заразени с порнография. Той дори аргументира, че смартфонът е вреден за съня на децата му.
Майката попита потребителите на сайта какво мислят за нейното решение. Скоро той беше залят с отговори.
Преди всичко той беше предупреден, че това няма да постигне нищо повече от това, че децата ще направят всичко, за да заобиколят ограниченията зад него.
Имаше такива, които честно му казаха, че той няма представа за света днес. Тийнейджърите трябва да имат собствен телефон, например, за собствена безопасност. Така че по-скоро трябва да им се помогне да бъдат чувствителни към определени опасности, строгата цензура не струва нищо, особено срещу тийнейджърите, които се бунтуват срещу фонда.
Имаше, разбира се, немалко, които се съгласиха с решението му. „Grumpyoldblonde“ например изрази възхищението си от смелостта на майката, защото тя изпита от първа ръка как нейният смартфон влияе на психичното здраве на тийнейджърите.
Той посочи постоянното спазване, покупки и селфита като възпиращ фактор.
„След като влязат в социалните медии, няма как да избягат.“ Друг родител също потвърди, че децата им няма да имат неконтролиран достъп до интернет, докато живеят у дома. "Те имат твърде много потенциал, за да объркат живота си."
По-голямата част от родителите вярваха, че интернет е необходима част от живота, че днешните деца са израснали с тази технология и мечтата е да се държат децата далеч от нея. Имаше такива, които оприличаваха опасностите от интернет на трафика. Там също трябва да научите кога, как да прекосите зебрата и трябва само да придружавате детето, докато то е безопасно да шофира само. Ако сте защитени от интернет, като се държите в невежество и навигирате в тайна, няма да сте в безопасност.
Това се случва с тялото ни по време на спиране на алкохол за един месец
През последните години предизвикателството, известно като Сух ноември, че участниците в предизвикателството се въздържат от алкохол, стана голям успех през последните години. Дори едномесечното спиране на алкохола може да има сериозни резултати, според британски лекар, който предполага: не трябва да чакаме до следващия ноември, нека започнем новата година без спиртни напитки, за да можем да започнем 2021 г., като въртим телата си.
Според д-р Рос Пери, седмица след седмица се случват зрелищни промени при човек, когато той или тя напусне алкохол и това засяга не само състоянието на тялото му, но и апетита му, и дори психически има добър ефект върху него. Ето какво се случва с тялото на човек седмица след седмица, ако решите да пропуснете алкохола.
През първата седмица тялото ни преминава в режим на детоксикация. През първите 72 часа все още не усещаме значителна разлика, но след това усещаме значително по-малко главоболие и сме по-свежи. За това помага и фактът, че алкохолната диета започва да възстановява нашия разстроен цикъл на сън.
По време на наистина релаксиращ сън трябва да влезем в REM фазата на съня 6-7 пъти, но с алкохола в тялото ни той обикновено е намален до 1-2, така че ние сами не се отпускаме. Нормализирането на нашия режим на сън обаче е по-дълъг процес, който всъщност не усещаме през първата седмица: телата ни се нуждаят от поне 5-7 дни. Апетитът ни също започва да се променя: поради алкохола хората обикновено искат нездравословни храни, а алкохолът също е висококалоричен, което заедно натоварва телата ни. Без алкохол обаче този глад отшумява.
Следващата седмица ще видим промяна предимно в цикъла ни на сън, който дотогава ще се върне към правилното функциониране, което ще ни направи много по-спокойни. Засяга мозъчните функции, чрез него ще бъдем много по-бдителни. Правилната хидратация ще изглади и омекоти кожата ни. На втората седмица можете дори да отслабнете, коремите на по-склонните към него не се подуват толкова много, а торбичките под очите също се прибират.
Следващата седмица кръвното ни налягане също ще бъде благодарно за спирането на алкохола. Алкохолните напитки повишават кръвното налягане, но със закъснение от няколко седмици всичко намалява. Правилното кръвно налягане оказва влияние върху почти всичко: можем също да видим подобрение в нашите когнитивни способности и нивата на енергията ни се увеличават забележимо.
С два въпроса можете лесно да решите от всеки колко добри приятели сте
Въпреки че хората имат 900 или повече приятели във Facebook, всъщност средностатистически американец познава около 600 души, според проучване, пише Upworthy.