Няма повече желание за секс чрез Sportlow Carb (приятелство, жени, тяло)
Здравей
Упражнявам се поне 3 пъти седмично
Яжте ниско съдържание на въглехидрати и в даден момент искате да имате правилно дефинирани мускули
Този бодибилдинг спорт в комбинация с диета с ниско съдържание на въглехидрати може да доведе до проблеми, така че технически секс?
Бях наистина дебел, необучен и неспортсменски около година
Но аз исках да правя секс всеки ден и никога не съм имал жена
Междувременно имам 2 добри приятели, с които имам връзка приятелство + и също имам сравнително често една нощ
Но сега вече не ми се иска?
Наясно съм, че не трябва да имам желание всеки ден
Но междувременно удоволствието, а оттам и сексът спаднаха до около веднъж месечно
И дори този път, ще дойда много по-късно от преди и не е толкова красиво, колкото беше дълго време
Това свързано ли е с него?
Какво да направя, за да се забавлявам отново?
Всъщност имам най-добрите условия
Чувствам се добре в тялото си и имам 2 страхотни жени, които обичат да бъдат с мен.
Не приемам стероид или нещо подобно
Lg
Вашето мнение, опит и т.н. са задължителни!
5 отговора
Ако няма предмет, не се притеснявайте, че той идва от спорта. Може да не получите толкова много енергия от диетата с ниско съдържание на въглехидрати, но това обикновено е само началото. Може би и претрениране? Въпреки че това всъщност е сравнително малко вероятно, ако тренирате 3 пъти седмично Първо издърпайте малко въглехидратите и изчакайте. Ако нещата все още не вървят, както бихте искали, вземете една седмица почивка от тренировките. И ако все още има проблем, оставете лекаря да ви провери.
Здрасти! Преди всичко трябва да се прегледате, може би лекарят ще намери причина.
Не приемам стероид или нещо подобно
Това елиминира възможна причина.
Здравият човек, който се е забавлявал с тренировки в продължение на 20 часа или повече, пак ще има нормална похот. Дори работник, който е активен 40 часа седмично.
Но тренировките с ниско съдържание на въглехидрати и сила са противоречие във всеки случай, което може да е причината.
Да, знам, че тренировките с ниско съдържание на въглехидрати и тежести си противоречат донякъде
Но аз съм човек, който иска да бъде много дефиниран, а не основният/силен човек
И затова (мисля) трябва да се храня по този начин
По-скоро бих регулирал това чрез някакъв спорт за издръжливост.
Вероятно сте изцедени, в претрениране. Вашите резерви са празни и с всяка тренировка нивото на кортизол се увеличава (катаболен ефект).
Трябва да направите тренировъчна почивка от седмица, да ядете повече въглехидрати и след това да се уверите, че вашите тренировъчни единици не издържат твърде дълго. Кратко и интензивно. 45-60 минути.
Добре
Да, имал съм около 2-3 учебни единици от поне един час
Но сега се чувствам напълно неудобно, когато ям въглехидрати и спортувам само за един час:(