Няма научни доказателства, че; рибеното масло предотвратява сърдечните рискове

Редовно говорим за здравословните ползи от омега 3, особено за сърцето. Все още обаче нито едно научно проучване не е доказало, че рибеното масло предпазва от сърдечно-съдови заболявания ...

предотвратява

Не, редовната консумация на рибено масло няма да помогне за предотвратяване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Това е, което Американската сърдечна асоциация (AHA) току-що разкри в прессъобщение относно ползите за сърцето на хранителните добавки, направени с рибено масло ...

За екипа от американски лекари ползите от добавките с рибено масло са минимални. Да не говорим, за д-р Ерик Рим, професор по епидемиология и хранене в Харвардското училище за обществено здраве (САЩ), "вероятно не е разумно човек на средна възраст да започне да приема добавки с рибено масло без съвет от лекар".

Както обаче припомня Джули Корлис, главен редактор на Harvard Heart Letter, препоръките на AHA през 2002 г. бяха съвсем различни: асоциацията „съветва хората с известни сърдечни заболявания да консумират около един грам на ден омега-3 мастни киселини DHA и EPA. "