Някой вече имал ли е опит с диетата с кисело мляко (отслабване)
за съжаление нямам опит. моля изпратете ни съобщение
4 отговора
Има и по-глупави диети. В дългосрочен план такава диета с кисело мляко е по-скоро лечение на гладно (където всъщност не е насочена загуба на тегло). По-подходящ при чревни проблеми.
За отслабване считам, че нисковъглехидратните са много по-лесни, по-разнообразни и не са нездравословни в дългосрочен план. Поне ако е разумна нисковъглехидратна форма.
Просто зависи от това, което си обещавате.
По-добре да стоите настрана от такива едностранни диети. Хранете се здравословно и преди всичко разнообразно. Така че плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти, риба и птици. Всичко останало често се свързва с йо-йо ефекта. Не бих искал да си правя този стрес. Пожелавам ти успех!
Връзката трябва да ви помогне малко
Всяка "диета", която ограничава едностранното хранене, е нездравословна. Затова обърнете внимание на калоричността, съдържанието на витамини, мазнини и протеини при избора на храна. Всичко заедно е балансирано и допринася за благосъстоянието на вашите клетки, органи и червата и в крайна сметка за храносмилането и метаболизма!
подобни въпроси
Както казах, можете да ядете натурално кисело мляко, смесено с пресни плодове по време на диета?
Някой имал ли е опит с hCG диетата?
Някой вече има ли опит с диетата на слабите момичета тук. Ако да, колко загубихте? Мерси:)
Какъв опит сте имали при отслабване ?
Каква диета бихте препоръчали?
Как получихте желаната фигура и на какво обърнахте внимание ?
Всеки опит, добър или лош, е добре дошъл:)
Здрасти! Обмислям да опитам 21-дневната лептинова диета, рекламирана в Instagram от Abnehmtastisch. Някой от вас има ли опит с това? Моля, отговорете само ако наистина сте го направили.
Може ли някой да препоръча диета, която вече е изпробвал и с която е имал добри преживявания?
През първата седмица от диетата трябва да замените и трите хранения с Almased на прах. Можете да го пиете с мляко, масло, кисело мляко или какао без захар. Това не би говорило срещу тъмен шоколад. Можете да закусите малко или по-скоро не?
Аз, на 13, бих искал да сваля 5/6 килограма. Висока съм 1,75 м и в момента тежа 61 килограма. Имате ли опит с този продукт?
В момента съм на диета и исках да попитам дали е позволено да се яде салата с дресинг или да пропусна дресинга напълно?