Някой пробвал ли е диета за кафе Balerina Ora 8 00 1
И ако да, виждали ли сте резултати? Губи дори кило на ден?
Мисля, че отслабвате, но не мисля, че трябва да спазвате толкова драстична диета, защото може да имате здравословни проблеми.
Препоръчвам няколко съвета:
-не яжте след 6 часа
-направете час бягане/ден
-прави корем
-пийте лимонова вода
-не яжте храни с високо съдържание на мазнини или пържени храни
Позволете ми да ви кажа нещо, ако спазвате тази диета, да речем 5 дни, а на 6-ия ден се поставите в нея, за да не се виждате, удвоявате.
Не опитвайте всички диети, чути, направете здравословна диета, която препоръчвам
8 часа: домат +1 парче препечен хляб + 1 кисело мляко с 0,1% мазнина
Снек в 10: ябълка
13:00: Плодова салата и чаша присаден сок
15 часа: море
18:00: зеленчукова салата или парче риба на скара!
_2 л вода на ден и около 30 минути аеробика на всеки или 3 пъти седмично.
И давам резултати от 54, които са ги имали миналата седмица, сега имам 53, не е нещо драстично, което разстройва тялото ви.
Очаквам съобщение с резултати, ако опитате, успех!
Да, тя се опита с мой познат и сега има проблеми с метаболизма си (добре, струва ми се, че е опитвала и други диети, отслабнала е и след като е спазила тези диети, особено тази балерина отново е сложила кг, всъщност Повече ▼ ). Така че препоръката ми е да не го опитвате.
Препоръчвам ви да се документирате предварително малко за отслабването. Специализиран сайт, който можете да прочетете, е www.cura-de-slabire.net. Или ако трябва спешно и бързо да отслабнете, предлагам www.dieta-acai-berry.com. Надявам се да ви е полезен, успех
Е, ако ядете 14 яйца на седмица, ще стигнете направо до моргата. твърде много е. препоръчват се максимум 5-6 яйца на седмица.
Не съм опитвал, но не го препоръчвам: d Можете ли да ми дадете и вашата снимка, моля? добавете: adhe_lw2oo8
Е, колко се яде след тази диета. pff
Мисля, че отслабвате.
Но работата е в това да успея да го запазя, защото ми се струва малко храна и второ не обичам много варени яйца.