Някой иска да започне малко гимнастика с мен
Дори не казвайте. Понякога е много трудно да спреш да не ядеш повече, но трябва.
Но това, с което се гордея е, че не искам бисквитки все повече и повече.
Също така обичам да ям от малка чиния с възможно най-малко прибори за хранене! Единственият проблем е, че всички изглеждат глупави. Имах нарязана супа, но не исках. Дори вече не ям такива бисквити за добро утро, защото е пълно със захар. НО сега беше под ръка!
Би било хубаво, ако го извадя до вечеря. Както и да е, човек може да огладнее скоро след това.
Е, ям, като разделям закуската си на закуска и десет часа, а след това обядвам, който също ям на две порции за обяд и лека закуска. Дори вечерям вечерта. Ям три порции храна на пет порции! Ям два или три пъти през уикенда.
Току-що направих малко чернодробна яхния с ориз за моята двойка и сега ядох малко, защото преди време ядох малко повече по обяд.
Но правя това, като слагам две супени лъжици ориз в малка купа и я ям с малка лъжица.:)
Така че преминах много по-добре, отколкото ако ям с голяма лъжица.:)
Но днес не ям повече от това, само малко храна от раци.:)
Колко време е достатъчно това сладко от Győr за вас?
Колко пъти ядете на ден?
Е, мисля, че стомахът ми започва да се стеснява.:)
Защото веднага след като видя колко яде партньорът ми, аз съм много.: Д
Аз също съм около 1200 калории, но не съм разбрал колко всъщност ям. Това, което е важно за мен сега, е слънцето 5 пъти на хранене да не назализира и да не пие сладки хриле. И аз успявам да спра.: Д
Е, прибирането у дома ще бъде трудно.:(
Очаквам с нетърпение и Коледа. Може да е малко престъпление.:)
Майка ми предпочита кафява или тръстикова захар, но аз оставам с подсладителя. Ако хванете преждата от диетата си, повярвайте ми, ще бъде по-лесно да се следи, ако ядете вкусни храни във вашата среда! Просто е необходимо постоянство, но това е страхотно! Днес мазната гама на McDonald’s също оставя студ. И все пак двойката ми донесе Биг Мак в полунощ. Ядох толкова много пица, бургери, сладкиши, студено кафе.
Но има ситуации, когато е наистина трудно да се намери решение напр. сега също и на събирането през уикенда: то продължава от рано сутрин до вечер. Не мога да ям храна, защото това е какво? Менюто ще представлява сандвич със салам, пържена риба, рибена супа, извара чатни.