Някой има ли опит с граховия протеин форум

Обсъдете Някой имал ли е опит с граховия протеин? в Вегетарианско/веганско Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Бих искал да заменя 1-2 хранения с грахов протеинов шейк, защото искам да отслабна с няколко килограма. за да направя това, разбира се, спортувам и след това ям

Някой имал ли е опит с граховия протеин?

Бих искал да заменя 1-2 хранения с грахов протеинов шейк, защото искам да отслабна с няколко килограма. Освен това спортувам, разбира се и след това ям и веган. Бихте искали да се откажете от захарта и пшеницата. Сега би ми било интересно да разбера дали някой е имал опит с граховия протеин?

опит

Също така искам да подновя метаболизма си. И след дълги изследвания, сега имам впечатлението, че граховият протеин, освен упражнения, би могъл да помогне. Какво мислиш за това?

Веднъж го имах от myprotein. добре, просто трябва да се сутенерирате с подсладител/стевия и флакони.
Но не бива да замествате повече от 1 хранене с него, това би било твърде едностранно. И тогава трябва да спрете да ядете останалите ястия, в противен случай спестените калории веднага ще бъдат компенсирани.

Няма загряване на метаболизма. единственият начин да постигнете това е спортът.