Някои въпроси относно метформин - LOGI и захарен диабет - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

диаболи

Живея логично от добри две години, с отклонение към LCHF. Дори ако силно ограничавам KH, не губя около 20 до 25 грама и това много ме дразни. Живея "Диета" от 5 години и съм свалил общо 30 кг, от които отдавна с Логи 7 кг. Преди това преброих калории и се опитах да остана около 1000.

Повече от година не се е случило нищо, понякога 1-2 килограма отново нагоре и надолу и отново нагоре и надолу. През ноември 2010 г. беше направено OGGT, за което наистина се борих:

Глюкозна плазма 1 60,0 - 125,0 mg/dl 60 mg/dl

Глюкозна плазма 2 240 mg/dl

Глюкозна плазма 3 165 mg/dl

Лекарят ме прие в програмата за диабет, така че тя а) да получава пет евро повече на тримесечие и да мога да взема редовно кръв. Трябва да се боря за стойностите на кръвта, но се ориентирах и получих паспорт за диабет

Ето моите ценности от изминалата година:

03.02.12 Трезвен 95, BD 120/70, HbA1c 5.5

Общ холестерол 174 Триглицериди, гладно 69, S креатин/eGFR 0,79

2-ра четвърт: кръвна захар на гладно 98 BD 120/80 HBA1c 5.5

Трета четвърт кръвна захар на гладно 98, BD 120/80 HBA1c 5.3

Кръвна захар на четвърто тримесечие на гладно 93, BD 125/80 HBA1c 5.5

Витамин D 13,5 ng/dl Взимам ампула от Белгия веднъж на тримесечие и ще бъде измерена отново следващия месец

Сега ме изписват метформин от дълго време, но само по частна рецепта и сега трябва да го преживея сам, разбира се знам, че метформин не е необходим за БГ, но искам да опитам поне една четвърт, за да видя дали най-накрая мога да си взема Теглото може да се движи отново.

От вторник живея с 1 грам KH всеки ден, така че не Логи, а LCHF и оттогава съм свалил 2 килограма, но това са двамата, които винаги скачат нагоре и надолу - предписаха ми Метформин 1000 с уговорката, че половин сутрин Че ще бъда много самотен в бъдеще Тъй като все още чета тук, започнах вчера вечерта, защото четвъртък и НИЕ наближаваме, започвайки с една четвърт таблетка и продължавайки с четвърт таблетка тази сутрин. Вчера няма странични ефекти, днес леко гадене и леко къркорене на стомаха. След добър час, може би 1,5 часа, отново всичко беше наред.Днес вечерта отново взех четвърт таблетка и ще изчакам и ще видя. Исках да го направя в продължение на една седмица и след това да добавя четвърт по обяд и след това да увелича до 2 X 500 mg.

Има ли смисъл това, което правя или планирам да направя, или просто трябва да се търпя, за да продължа да тежа 96-98 килограма? Обикновено се занимавам със следния спорт: 2 х един час плуване, 2 х един час джогинг/ходене, за съжаление успявам да джогирам само половин час, след което разхождам останалите. И веднъж седмично по 1,5 часа пилатес. Също така има възможност да плувам 4 пъти седмично, но мускулите ми не се справят толкова добре, в един момент вече не можех да се движа .

Наистина бих се радвал да чуя няколко мнения от вас, о да: жена и почти на 60 години (през лятото)

Райнер

че опитвате метформин има смисъл. Промъкнете се бавно и увеличете до 2 пъти по 1000 mg (сутрин и вечер). Можете да достигнете максималната доза. Бих оставил експеримента да продължи 8 седмици, ако не сте отслабнали по-добре с метформин, това няма да ви помогне. Но шансовете са - ще стискам палци за вас.

Че това, което правите с 1g KH, е глупост и също така не LCHF, можете да го получите само от чудак. С LCHF се допускат и много повече въглехидрати и дори тези, които искат да ограничат много въглехидратите за по-добро отслабване, се придържат към поне 20 g въглехидрати на ден.

Ливия

Ангел пазител

Това съм го чувал само от PCOS.

Марион от Виена

Добре дошли

четете се на спокойствие
баба
Марион

давайте всеки ден шанс да станете най-красивата в живота си
затова стойте далеч от неща и хора, които не са добри за вас

2016 4625 км 2017 5506 км 2018 6510 км

Марион от Виена

Ангел-пазител написа:

Това съм го чувал само от PCOS.

при 5,5 hba1c диабетът все още не се споменава
баба
Марион

2016 4625 км 2017 5506 км 2018 6510 км

диаболи

Благодаря ви за отговорите. Благодаря ти Rainer, приблизително така си представях експеримента и благодаря за по-подробната информация.

Поради KH, сега погледнах отново в моя fddb дневник и лъжа между 3,9 и 6 gr.KH- Да, установих, че колкото по-нисък е грамът KH, толкова по-добре работи при отслабване, въпреки че това все още е досадно. но поне работи сега. Сега ще продължа да наблюдавам какво става. Основната ми грижа сега беше как най-добре да се промъкна в метформин, за да мога да го понасям добре. Благодаря за това-

LCHF не само има нещо общо с KH, но обръщам внимание на Skaldemann, когато е възможно и се опитвам да правя това, което не винаги работи. За съжаление преди нямах никакъв успех със сметана и така нареченото омазняване. Но това не е важно за този форум, така че просто кратко обяснение, което не искам да навлизам в повече подробности. В крайна сметка за мен е важно само да държа първоначалния диабет под контрол и накрая да продължа да отслабвам.

Марион от Виена

diaboli написа:

2016 4625 км 2017 5506 км 2018 6510 км

ingwi

но сега съм напълно объркан

Стойностите на вас (диаболи) не са лоши, нали?
Очевидно искате да отслабнете и да се храните логично, но приемайте лекарства. Ще се радвам, ако не се налага да приемам Метформин.

Цялото нещо не трябва да е мрънкане сега, просто не го разбирам, предполагам, че имам дъска пред главата си или все още не съм буден, извинете.

lg и успех с отслабването

HBA1 на 21.09.12 = 10.8% на 14.11.12 = 7.7% на 11.02.13 = 6.4%
Тегло на 21.09.12 = 72 кг на 14.11.12 = 68 кг на 1/3/13 = 67 кг на 11.02.13 = 64 кг

Лекарства: 2 пъти дневно 1000 mg метформин, 1 х дневно таблетка срещу високо кръвно налягане

куче бобъл

Аз също не го разбирам: Медовина по частна рецепта при стойностите THE? Използвате ли го само като хапче за отслабване? Кетогенна диета! Защо? Какво тежиш на какъв размер? Прескочих ли това? 1000kcal за по-дълъг период от време!

Какво правиш с тялото си Какви са истинските ви цели и на какви съвети се надявате тук?

Въпрос след въпрос, или аз погрешно разбрах нещо. много поздрави

ingwi

Добро утро бобъл куче,

wackeldackel написа:

о, радвам се, че не съм сам, в началото не посмях да напиша мнението си, защото съм нов тук и все още нямам толкова много идея. Не искам да стъпвам на краката на никого

HBA1 на 21.09.12 = 10.8% на 14.11.12 = 7.7% на 11.02.13 = 6.4%
Тегло на 21.09.12 = 72 кг на 14.11.12 = 68 кг на 1/3/13 = 67 кг на 11.02.13 = 64 кг

Лекарства: 2 пъти дневно 1000 mg метформин, 1 х дневно таблетка срещу високо кръвно налягане

OmikronXi

Кароник

wackeldackel написа:

В входящата поща пише, че размерът не е, но не приемайте, че диаболите са с дължина над 1,90 м. Проблемът наистина изглежда в теглото ви, докато правите (в моите очи) много упражнения:

diaboli написа:

диаболи

Здравейте, имам две различни информации. Въпреки добрите стойности, моят HÄ ме води като диабетик в програмата за диабет, от която нямам нищо, с изключение на четирите измервания годишно. Имам ясен метаболитен синдром, който беше диагностициран през 2010 г. в рехабилитация. По това време беше диагностициран преддиабет. От около 40 години винаги съм бил на някаква диета, защото искам да намаля теглото си, в резултат на което ставам все по-дебел и по-дебел. В гореспоменатата рехабилитация ми дадоха така наречените пълноценни храни, защото никога не съм много гладен и бях свикнал с глад Наполовина намалих всички ястия и пропуснах десерта. Лекарят там направи всичко, за да докаже, че имам диабет, освен веднъж след закуска с пряснозърнести зърнени храни и плодове (BZ 106), така и не успях да надхвърля 100-та стойност. така отидох и аз загубих 1 килограм за четири седмици.

По това време вече бях на път с калориен дефицит и бях свалил 20 килограма дотогава. С диагнозата Metabolic Sybdrom започнах да ровя в мрежата и се озовах в Логи. И с мен беше добре, но отслабна само общо 7 килограма. Затова обърнах още повече внимание на всичко и вградих повече спорт в живота си. Направих отклонение до Аткинс, едно до LCHF и Дукан между тях. Винаги успявам да кача до 95 килограма и след това теглото ми се понижава между 95 и 97 килограма. За съжаление, това все още е твърде много, висок съм 1,65. ИТМ все още е добър 35.

И тъй като официално съм диабетик, проучих много тук и в интернет (поне така мисля) и знам, че метформин МОЖЕ често (да, не винаги) да се използва заедно с диети с ниско съдържание на въглехидрати в случай на инсулинова резистентност . Просто искам да се опитам сега. Може да се наложи да спра заради страничните ефекти, може да не работи, но може и да се окаже, че нещата най-накрая се движат в правилната посока. Не искам да се оплаквам, добре съм и диетата ми също се вписва в живота ми, да, бих могъл да ям малко повече, но не е нужно, нямам нужда.

Хората около мен не винаги са доволни от мен, защото. както каза партньорът ми преди няколко дни: заедно сме повече от 20 години, никога не съм виждал да се храните с удоволствие и когато видя как се храните, това наистина ме натъжава, а след това всъщност толкова малко „успех“. Аз го виждам по различен начин. За мен, поне в зряла възраст, храната винаги беше само прием на храна, да, винаги ме дразни, че изглеждам така, сякаш просто се напъвах в храната и особено в нездравословните неща, но тъй като в голяма степен съм се отказал от въглехидратите, съм в състояние и балансиран (предимно)

Така че, надявам се, че сега нещо ви е по-ясно. И за пълнота, разбира се, имаше моменти в живота ми, когато се хранех, не като количество, а много питателна. Вдовец съм на 31 години и по това време имах две малки деца и се утеших с Милка.

О, на какви съвети се надявах, съветите, които ми даде Райнер. Как да се промъкна и колко дълго мога да го приема в каква доза. Тъй като д-р не се забавлявах (че се запознах) не мога да разчитам на подкрепа.