Някои природни средства за запек
Запекът се проявява чрез тежка евакуация на всеки два до четири дни от стомашно съдържимо и недостатъчно количество изпражнения. В допълнение към практикуването на гимнастически упражнения, ходенето на чист въздух в продължение на един час всеки ден, редовното хранене и правилната диета, богата на фибри, природните средства са много полезни.
Пчелен мед, консумиран сутрин, на гладно. Ефектът е по-силен, ако медът се приема с топла вода (2 чаени лъжички на 150 мл вода).
Вземете 100 г пчелен мед с ябълков сок на 2-3 вноски.
Вечер, преди лягане, изпийте чаша вода, в която са разтворени две чаени лъжички мед.
Друг пчелен продукт, прашец, помага при най-бунтовния запек. В продължение на месец на гладно се консумират 20 г прашец, разтворен във вода, подсладена с пчелен мед. Пауза за два месеца и след това повторете. Това лечение се повтаря четири пъти годишно, всеки сезон.
Всеки ден, сутрин, без питие, пийте чаша вода.
Зелевият сок може да направи чудеса: консумирайте 2-3 чаши зелев сок на ден.
Пие се сутрин на гладно, неподсладено, яхнията се получава от три сушени смокини, нарязани на четири и 12 стафиди, сварени в малко мляко.
Супена лъжица мед, 2 супени лъжици трици и 1 чаша горещо мляко се приемат вечер след вечеря. Консумирайте едно по едно (не смесвайте) в продължение на 1 седмица. Следващата седмица се приемат сутрин на гладно.През този период не се консумират сладкиши.
Измийте една чаена лъжичка ленени семена и задръжте за половин час в чаша вода. Пийте вечер, преди лягане.
Сините сливи или смокините са друго лекарство. Вземете 10 сини сливи или няколко смокини, които са напоени с вода, преди да ги изядете. Консумира се вечер, преди лягане.
Сварете чаша сладко мляко с 10 до 15 стафиди в него и преди лягане изпийте млякото и изяжте стафидите.
Поставете две супени лъжици пшенични трици, напоени вечер, в половин чаша вода със стайна температура. Сутрин триците се ядат на гладно. Ако нямат достатъчно вода, добавете малко чай или дори вода.
Смесете 2 супени лъжици заквасена сметана, 2 супени лъжици полифлорен мед, 2 супени лъжици смлени орехи, 2 супени лъжици настъргана ябълка и 2 супени лъжици пшенични трици. Всяка сутрин се прилагат 3 супени лъжици от тази смес на гладно, след което се изпива чаша горещ чай от лайка. Съхранявайте сместа в хладилник. Лечението се извършва, докато не се отървете от запек и регулирате чревния транзит.
Консумирайте 3-4 чаши инфузия на цикория (или градински чай), приготвена както следва: чаена лъжичка от растението на чаша вода.
Зехтинът поради смазващия ефект върху червата помага за премахване на запека. Вземете супена лъжица зехтин всяка сутрин и вечер. Ако не е приятно да се приема като такова, може да се използва в дресинг за салати или да се смеси с подправки и ябълков оцет.
Лек с грозде или прясна мъст: един ден, два седмично, консумирайте само грозде или само мъст.