Някои чревни бактерии могат да предотвратят разграждането на мускулите - FIT FOR FUN
Много силови атлети се страхуват да загубят отново добре тренираните си мускули. За да не се случи това, те се придържат към строги планове за обучение и хранене. Според проучване чревните бактерии също могат да предотвратят разграждането на мускулите.
Всеки, който е бил болен или ранен дълго време или е оставил диетата си да се проточи, докато е на почивка, знае колко бързо отново се разграждат трудно спечелените мускули.
За утеха, проучване на Nanyang Technological University (NTU) в Сингапур установи, че много специфични чревни бактерии всъщност могат да предотвратят мускулния разпад.
Учените публикуват резултатите от изследването в списанието „Science Translation Magazine“.
Ето защо чревната флора е толкова важна
Трилиони бактерии живеят в самите черва. Обикновено се заселват в дебелото черво - там образуват естествената чревна флора, която включва всички микроорганизми и бактерии и се нарича още чревна микробиота.
Съставът на тази флора оказва огромно влияние върху здравето, настроението и дори теглото.
Здравата чревна флора е толкова важна за организма, защото предотвратява разпространението на патогени в червата, допринася за функцията на имунната система, разгражда вредните вещества и произвежда витамини и хормони.
Ако функциите на чревната флора са нарушени, това може да доведе до недостиг на различни клетки в тялото - а според ново проучване и до мускулен разпад.
Наистина ли са свързани чревната флора и скелетните мускули?
Скелетните мускули са важни не само за движението, но и за регулирането на метаболитната функция.
В своето проучване учените изследвали взаимодействията между чревната флора и скелетните мускули при мишки.
Те идентифицираха гени и сигнални пътища, които участват в регулирането на скелетната мускулна маса и функция и които реагираха на индикациите от чревната флора.
Изследователите се надяват, че резултатите ще осигурят по-добро разбиране на ролята на чревната флора в механизмите, лежащи в основата на мускулната загуба.
Ето как изследователите изследвали мишките
В хода на проучването изследователите изследват мишки без микроби, които не са имали чревни бактерии и нормални, здрави мишки, които могат да имат активна чревна флора с чревни микроби.
Учените сравняват скелетните мускули на мишки без микроби без чревна микробиота със скелетните мускули на свободни от патогени - т.е. здрави - мишки с чревна микробиота.
Освен това мишките бяха изследвани за тяхната сила и движение.
Мишките с чревна микробиота имат по-здрави скелети
Всъщност мишките без здрава чревна флора са имали по-слаб скелет, по-малко сила и ограничено движение.
Освен това екипът трансплантира чревни бактерии от здравите мишки в мишки без микроби.
Тази трансплантация доведе до увеличаване на скелетната мускулна маса, намаляване на загубата на мускули и подобрен метаболитен капацитет на мускула.
Трансплантацията увеличава упражненията
Изследователите са успели да установят, че мишките, на които липсват чревни микроби, имат по-ниско ниво на определени протеини - тези протеини играят ключова роля в движението на тялото.
Те помагат да се установят връзки между нервните клетки и мускулите, които контролират движението и дават възможност на първо място.
Лечението на мишки без микроби с точно тези протеини частично обръща увреждането на скелетните мускули.
В допълнение, екипът установи, че трансплантацията повишава активността на ензимите в митохондриите на мишки без микроби.
Увеличението на ензимната активност в митохондриите помогна на мишките без микроби да генерират повече енергия и по този начин да могат да бягат на по-големи разстояния с по-висока скорост.
Здравословната чревна флора е от съществено значение
Резултатите от проучванията показват, че здравословната чревна флора е особено важна.
Той не само поддържа тялото здраво, но и може да гарантира, че изграждате мускули по-добре и че вече не можете да ги загубите толкова бързо.
Освен това резултатите могат да бъдат важна стъпка в правилната посока за лечение на загуба на мускули в напреднала възраст.
Изследователите обаче посочват, че са необходими по-специфични проучвания и разследвания.