Нивата на холестерола варират от сезон на сезон
Нивата на холестерола варират от сезон на сезон?
От няколко години знаем, че нивата на холестерол са по-високи през зимата, отколкото през летните месеци. Причината за това обаче все още не е ясна. Американско проучване разглежда връзките между нивата на холестерола и сезонните промени при 500 души.
Интересно научно изследване, открито в щата Масачузетс в САЩ, че мъжете са имали най-високите средни нива на холестерол в кръвта през декември, а жените през януари.
Интересното е, че дори през летните месеци през зимата бяха измерени ненормални стойности от 22 процента. Както и през зимата Нивата на холестерола са показани и при хора, които вече приемат лекарство за понижаване на холестерола.
Има няколко обяснения за наблюдението, някои през летните месеци това явление се обяснява с по-висок общ обем на кръвта, отколкото през зимата (така че холестеролът може да бъде в относително по-ниски концентрации в кръвта). Нарастването на теглото, често наблюдавано през зимата, не характеризира изследваната група, така че това не дава обяснение за наблюдението.
Познаването на горния феномен може да бъде полезно за тези, които искат да намалят нивата на серумния си холестерол чрез промени в начина на живот, сякаш започват диетата си през лятото, проверката на лабораторните им резултати през есента и зимата може да не ги подобри.
Но какво всъщност показва нивото на холестерола ни?
Холестерол на подсъдимата скамейка - виновен или невинен?
„За молекулата на холестерола като цяло можем да кажем това съществено вещество за живота. Компонент на клетките, от съществено значение за механизмите за самообновяване и възстановяване на клетките, има антиоксидантни свойства и също е от съществено значение за правилното функциониране на нервните клетки в мозъка “, обяснява д-р. Ищван Филички, лекар по вътрешни болести и гастроентеролог от Частна болница „Д-р Роуз“
„Въпреки това, според няколко международни проучвания, така нареченият LDL холестерол - липопротеин с ниска плътност - може да бъде включен в лигавицата на артериите (артериите), която може да стесни кръвоносните съдове и да причини проблеми с кръвообращението (инфаркт в сърцето). По този начин, високите нива на LDL холестерол („лош холестерол“) представляват висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Според същите проучвания обаче HDL холестеролът („добър холестерол“) - липопротеин с висока плътност - предпазва кръвоносните съдове от кръвни съсиреци, следователно високите нива на HDL представляват нисък риск за развитието на сърдечно-съдови заболявания. "
По този начин, освен измерването на общия холестерол, е важно да се определи и съотношението между добър и лош холестерол, тъй като тяхното съотношение влияе върху риска от сърдечно-съдови заболявания. Ниските нива на LDL и високите нива на HDL са най-добри.
Нивата на холестерола под 3 mmol/l се считат за оптимални за естествените народи и вегетарианци. Поради социалното развитие и промените в начина на живот нивата на холестерола в кръвния ни серум са се повишили. Това се дължи на консумацията на храни, които съдържат все повече мазнини, месо и заседнал начин на живот. Тези два фактора показват ясна корелация с артериалната калцификация. Въпреки това характерно за висок холестерол, сърдечно-съдови заболявания и смъртни случаи само в 40%. Според настоящата позиция Нивата на холестерола над 6,8 mmol/l се считат за високи.