Нисковъглехидратно гювече за мини кварки

📦 Безплатна доставка в Германия от 60 € стойност за поръчка 📦 Скриване

Поръчайте безплатна доставка в Германия

Поздравления! Вашата доставка е безплатна в DE.

Безплатна доставка в Германия от € 60

  • Подсладители
  • Брашна
  • Смеси за печене
  • Аромати
  • Ядково масло
  • Шоколадови капки
  • Подсладители
  • Брашна
  • Смеси за печене
  • Аромати
  • Ядково масло
  • Шоколадови капки

Поръчайте безплатна доставка в Германия

Поздравления! Вашата доставка е безплатна в DE.

Безплатна доставка в Германия от € 60

мини

Нисковъглехидратно гювече за мини кварки

Съставки за 2 - 3 форми:

  • 275 g кварк (постно)
  • 112 г крема сирене
  • 55 g еритритол(налични тук)
  • 1 яйце
  • 1 чаена лъжичка дъвка от рожков(налични тук)
  • 1 супена лъжица вишнево плодово намазване(налични тук)

Необходими са ви също огнеупорни форми (приблизително Ø 9 см).

Quark гювечът е и ще остане класика - Нискокалорични, неусложнени и вкусни!

Можете да се пристрастите към този гювеч с ниско съдържание на въглехидрати, защото има почти никакви въглехидрати и също се състои от много малко съставки! Като Еритритол - Еритритолът е невероятно чудесен заместител на захарта, тъй като има без калории и не използваеми въглехидрати.

Какво значи това? Еритритолът е единственият от захарните алкохоли или „полиоли“, който на 100% не се използва от организма. Говорете той няма калории, няма използваеми въглехидрати и няма ефект върху кръвната захар. >

Разбира се, този вкусен гювеч е пълен без глутен и захар!

Така че можете да се наслаждавате безкрайно! 😉

Подготовка:

  1. Смесете всички съставки, с изключение на плодовия спред от вишни, в кремообразна смес от извара.
  2. Намазнете гювечетата.
  3. Вземете половината от пълнежа на кварка и напълнете с него формите.
  4. Добавете 1 супена лъжица плодов вишнев плод и го залейте с останалата част от пълнежа на кварка.
  5. Печете гювеча с кварк във фурната при 180 ° C за около 20 минути.

Много се радваме, когато много хора копират нашите рецепти 🙂
Моля, споделете го с други кетарианци и тези, които биха искали да станат такива! Моля, не забравяйте да ни свържете или споменете. Разработването на рецепти е много работа и би било чудесно, ако може да бъде проследено до нас!