Нисковъглехидратно фъстъчено брауни - яжте без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 12 порции/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната на 180 градуса. Постелете квадратна форма за торта с хартия за печене и намажете краищата.
Разбийте яйцата с ксилитола.
Добавете киселото мляко, фъстъченото масло, какаото и щипка сол към яйцата и разбъркайте добре всичко заедно. След това разбъркайте смлените бадеми. Нарежете фъстъците малко, добавете към тестото и сгънете.
Изсипете тестото във формата за торта и го загладете. Печете във фурната за около 20 до 25 минути.
Извадете тортата от фурната, оставете я да се охлади и разрежете на 12 парчета.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
За истинските фенове на фъстъците! Вкусните сладкиши с шоколад и фъстъчено масло се пекат бързо и имат невероятен вкус.
Подгответе всички съставки.
Разбийте яйцата с ксилитола.
Добавете киселото мляко, какаото, фъстъченото масло и щипка сол към яйчно-ксилитоловата смес и разбъркайте добре всичко заедно.
Добавете смлените бадеми и разбъркайте.
Нарежете грубо фъстъците, добавете към тестото и ги сгънете.
Ореховото шоколадово тесто е готово.
Постелете квадратна форма за торта с хартия за печене и намажете краищата. Изсипете тестото и го загладете. Печете в предварително загрятата фурна на 180 градуса за 20 до 25 минути.
Извадете внимателно от фурната и оставете да се охлади.
Нарежете тортата на парчета и сервирайте. Количеството е достатъчно за около 12 брауни.
Страхотна рецепта за печене за всеки ден.
Цялото семейство ще хареса вкусните брауни.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)