Нисковъглехидратен кварков хляб - здравословна рецепта за печене на хляб
Нисковъглехидратен кварков хляб
Нисковъглехидратният кварков хляб е много прост хляб, чиято рецепта можете да научите за нула време и да го приготвите и изпечете, разбира се. Очаквайте съблазнителния аромат, който този хляб с ниско съдържание на въглехидрати издава във фурната.
Съставки за хляб с около 12 филийки
250 грама извара | 50 грама кисело мляко | 5 яйца | 140 грама бадемово брашно | 70 грама овесени трици | 1 опаковка тартар бакпулвер | 1 щипка каменна сол | 1 супена лъжица натурална суроватка на прах
За да поръсите: 30 грама тиквени семки | 50 грама нарязани ядки | 1 супена лъжица овесени ядки
подготовка
Нашите рецепти използват немаслено бадемово брашно (освен ако не е посочено друго).
Информация за това: Съвети за печене с бадемово брашно
- Смесете всички съставки за хляба в гладко тесто. Тя трябва да е леко лепкава. Застелете квадратна форма за питка с размери 20 см х 10 см с хартия за печене и напълнете тестото. Оставете да почине 50 минути на стайна температура и след това поръсете със зърната, ядките и люспите. Загрейте фурната до 170 ° по Целзий и печете хляба отгоре и отдолу, загрейте за 50 минути.
Бакшиш: Можете да поръсите хляба с ядки и семена, както желаете. Но вкусът му е и просто отличен „гол“; идеален за всеки, който обича чистия и прост хляб.
Още лесни рецепти за хляб с ниско съдържание на въглехидрати: