Findus Кремообразни спаначени хрупкави пръчици

Алтернатива на месото и рибата това е вкусно и хрупкаво? Рецептата за тези вкусни хрупкави пръчици е много проста: замразен спанак, приготвен с точното количество сметана, всички покрити с галета. В опаковки, бургери, салати, придружени с нишесте или бобови растения, те могат да бъдат в основата на вашите безмесни ястия, като ви помагат да увеличите консумацията на зеленчуци !

хрупкави

Подготовка

Печене на хрупкавите спаначени пръчки във фурната: 10 минути *

1. Загрейте фурната си до 220 ° C (горещ въздух).

2. Поставете все още замразените кремави спаначени пръчки върху лист за печене, застлан с хартия за печене, като внимавате да ги отделите една от друга.

3. Печете наполовина и варете 10 минути.

4. Обърнете ги по средата на готвене с помощта на шпатула.

Готвене на хрупкави спаначени пръчици със сметана в тиган: 8 минути *