Ниското самочувствие ви прави склонни към наднормено тегло

Децата с ниско самочувствие са по-склонни да имат наднормено тегло като възрастни, отколкото техните самоуверени връстници, твърдят британски изследователи .

Изследване на над 6500 участници от Британското кохортно проучване от 1970 г. установява, че 10-годишните с липса на самочувствие са склонни към затлъстяване като възрастни. Връзката се отнася особено за момичетата, съобщават изследователите, водени от професор Дейвид Колиър от Кингс Колидж в Лондон. Резултатите показват, че ранната намеса е ключът към успеха в борбата срещу затлъстяването. Това е така, защото децата с по-ниско самочувствие, които смятаха, че имат по-малък контрол над живота си, и тези, които бързо се разтревожиха, бяха по-склонни да натрупват килограми през следващите 20 години. В своето изследване обаче учените изрично посочват, че това не са болезнено тревожни и несигурни деца, но че несигурността е в „нормалната“ рамка.
Медицинска сестра регистрира теглото и ръста на децата на 10-годишна възраст. След 20 години участниците трябва да докладват на 30-годишна възраст.

Новото в проучването е, че то показва затлъстяването не просто като чисто медицинско метаболитно разстройство, а като цялостен проблем, който също е свързан с емоционални фактори. Според това емоционалните затруднения, заедно с фактори като родителско тегло, диета и упражнения, допринасят за затлъстяването по-късно в живота. Следователно стратегиите за насърчаване на социалната и емоционална компетентност, включително насърчаването на самочувствието, са от основно значение както за емоционалното, така и за физическото развитие на човека.

---