Нискомаслено кисело мляко Dip Нискокалорични готварски рецепти
Нискокалорично потапяне на кисело мляко
опростено, бързо и нискокалорично потапяне за раклет, фондю, храна на скара.
Нискомаслени зеленчукови сладки с кисело мляко
За тортите нарежете всички съставки на малки парченца или грубо ги настържете, както искате, след което разбъркайте всичко добре. Подправете сместа с индийско орехче, сол и черен пипер, чили на прах или просто на вкус. Загрейте зехтина в незалепващ тиган
Кисело мляко
вкусно, но нискокалорично потапяне
Кисело мляко
Поставете всички съставки в купа, разбъркайте добре и оставете да стръмни за 20 минути. Вкусът му е много добър като потапяне с бисквити, картофени клинове, пържени картофи или като дресинг за салата.
Нискокалорична билка за храна на скара
Салата с кисело мляко
Измийте аспержите, обелете долната трета и отрежете дървесните краища. Разполовете пръчките по диагонал и след това гответе в леко подсолена вода, докато стегнат за ухапване. Почистете, измийте, обелете морковите, разрежете ги наполовина и варете около 8 минути
Леко кварково кисело мляко с цветни зеленчуци
Разполовете краставицата по дължина и отстранете семената, в противен случай потапянето ще напои твърде много. След това нарежете краставицата, киселите краставички, шалота и чесъна на фини кубчета или използвайте кухненския робот. Кисело мляко и
Сладкиши с тиквички с кисело мляко
Смесете всички съставки заедно. Загрейте 2 супени лъжици зехтин в незалепващ тиган. Добавете супена лъжица тесто наведнъж и гответе 4 минути. запържете, докато стегне и покафенее. Смесете всички съставки за потапяне. Сладкишите с тиквички имат вкус a
KreMe dip
с кисело мляко, кварк, кимион и хрян
Чесън-билка-а-ла Бети
Средиземноморски патладжан
вкусни с хляб, тестени изделия или храна на скара
Монетен двор Райта
Индийско кисело мляко с мента
Салата от риба тон
Нискокалорични и сърдечни - пикантни, подходящи за намазване, потапяне или гарнитура
Бърза салата от тиквички и пипер с пилешки гърди
Потапяне на копър
Подходящ за WW, вегетариански, прост
билка
Смесете заедно киселото мляко и крема сиренето, добавете настърганата ябълка и подправете със сол и черен пипер. Накрая разбъркайте ситно нарязаните билки. След това приберете в хладилника за 2-3 часа, за да стръмни.
Потапяне на чесън
Поставете киселото мляко и кварка в купа, подправете със сол и черен пипер, почистете и нарязайте на ситно червения пипер и праз (на кубчета червения пипер), нарежете на ситно скилидките чесън, добавете всичко в купата и разбъркайте добре. Кой го sc
Пържени картофи с риба тон
Измийте добре картофите под течаща вода и измийте, ако е необходимо. Покрийте и гответе в купата в малко вода за около 25 минути. След това се изсипва в сито, отцежда се добре, връща се в тенджерата и се покрива и се затопля.