Нискомаслени, нискокалорични грис рецепти главен готвач
Ябълка - грис - торта
Сочни, вкусни и с ниско съдържание на мазнини - бързо приготвени
Шоколад - гювеч от грис
нискокалоричен и подходящ за диабетици
Канела - ябълка - грис
Шоколадови грис протеинови торти
Първо смесете сухите съставки. След това разбъркайте белтъка, ваниловия сироп и плодовата каша. Напълнете сместа във формите, за предпочитане от силикон, и печете при 170 ° C горе/долу нагряване, както искате, обикновено около 12 - 15 минути
Торта от грис от ревен Chrissis
Нискомаслена ябълкова пита без захар
Загрейте фурната до 180 ° C (горе/долу нагряване). Разделете яйцата, разбийте белтъците с щипка сол, докато се стегнат, оставете настрана. Разбийте жълтъците с брезовата захар, докато побелеят, след това добавете киселото мляко и олиото при разбъркване. Дан
Леко ястие от кварк и грис
Смесете кварка и подправете с лимонова кора. Доведете млякото до кипене, поръсете с грис от твърда пшеница, като разбърквате, оставете да ври 5 минути и добавете захар на вкус. Разбийте гриса с бъркалката, докато се охлади и след това ми