Нискокалорийни калории на Nissan Въпрос D Форум за отслабване

MisterWacko

Имам въпрос относно юфката на Nissan и има такъв "блок с юфка"
в опаковка от 85гр. Добре, засега добре.

калории

100g имат 87kcal според опаковката. Поставете макароните във вряща вода за няколко минути.

Сега това ме учудва. Според опаковката тестените изделия с 400 мл вода изведнъж трябва да имат около 320Kcal xD.така вероятно 4 * 80kcal. не може да бъде или?

Здравият разум ми казва, че се добавя само вряща вода, но ако искам мога да излея 20 литра вода върху макароните и пак ще е малко под 80 kcal на опаковка, нали? xD

Noroelle89

Cherrelle

Забавно, първо ме попита защо искате да знаете калориите за кола.

И така: Като готово ястие, Nissin Top Ramen има приблизително 88 калории на 100 ml, порцията е 500 ml, така че е добре.

MisterWacko

И какво сега? ^^ 87kcal или? ^ __ ^

Noroelle89

MisterWacko

Да, теглото е точно, само че идва от водата

Ако взема парче хляб и го сложа в 500 мл вряща вода и хлябът се попие с него, това изведнъж не добавя повече калории, нали? ^^

черери

Алаш

Да, теглото е точно, само че идва от водата

Ако взема парче хляб и го сложа в 500 мл вряща вода и хлябът се попие с него, това изведнъж не добавя повече калории, нали? ^^

Не, не разбирате. Въпросът е, че спецификацията "100 g = 87 kcal" се отнася до 100 g тестени изделия, приготвени съгласно спецификациите, а не до 100 g сухи тестени изделия.
Би ли желал Например, ако хапнете цялата опаковка от 85 грама сурова юфка, ще консумирате толкова калории, колкото за цялата готвена опаковка (т.е. 320 kcal).

Да вземем примера си с хляб: Ако вземете 100 г хляб, тези 100 г хляб имат X ккал. Ако оставите хляба да се накисва във вода, броят на калориите остава същият, но масата на хляба се увеличава, защото става по-тежък поради абсорбираната вода.
Така че сега ще трябва Б. 200 г кашист хляб за същите Х калории.
Разликата е, че спецификацията на ккал за хляб е нормална за хляба (т.е. неразбъркана). В случай на тестени изделия, от друга страна, се отнася до спецификацията от 87 kcal 100 г от тестените изделия, накиснати във вода. следователно, разбира се, сравнението ви с хляба във вода е малко куцо.
Глупавото е, че при такива продукти винаги трябва да гледате много внимателно кое число и как трябва да се тълкува (т.е. 100 g от крайния продукт или 100 g от суровата маса).

Извинете, не знам как да го кажа по-добре. Надявам се, че така или иначе ще улесня разбирането.