Нискокалорични зеленчукови салати Рецепти Готвач

Зеленчукова салата, богата на витамини

бързо и нискокалорично

нискокалорични

Сицилианска зеленчукова салата, хладка

Цветна зеленчукова салата с чеснов дресинг

лек и вкусен

Салата от паста и зеленчуци с пресни билки

лека, прясна салата, идеална за барбекюта, тъй като не съдържа майонеза

Билкови риби с хладка зеленчукова салата

WW - подходящ, с ниско съдържание на мазнини, бърз, лесен

Хладка зеленчукова салата с пуйка

Нарежете пуешкия шницел на малки парченца и мариновайте в сока от 1/2 лимон и медена горчица за около час. Измийте чушките и тиквичките. Нарежете чушката на големи кубчета, тиквичките на филийки. Изцедете добре сърцата на артишок и ги разчленете.

зеленчукова салата

Салата от зеленчуци на скара

Захранване от Азия

Цветна зеленчукова салата

Обелете краставицата и морковите и нарежете на тънки филийки, репичките също нарежете на тънки филийки. Добавете олиото и киселото мляко, подправете на вкус и разбъркайте всичко добре. Най-добре е да сервирате салатата прясна. Страхотно е ал

Топла зеленчукова салата с кокосова марината

Пастата от скариди, чесънът и шалотът се обработват в хаванче до гладка каша. Добавете лют червен пипер, захар, сол и черен пипер, разбъркайте добре и разбъркайте с настърганото кокосово месо. Бланширайте боб и моркови отделно. Зеленчуците трябва да к

Зеленчукова салата с чеснова марината

Отцедете царевицата и вземете варята. Обелете чесъна и го нарежете на две по дължина. Посолете и натиснете през пресата, разбийте с яйчен жълтък, зехтин, оцет и царевичен бульон и подправете дресинга със сол и лют червен пипер. Д.

Бърза зеленчукова салата с пиле

Гответе замразените зеленчуци в подсолена вряща вода, докато станат ал денте. Изплакнете пилешките гърди, подсушете, подправете с черен пипер, къри на прах, индийско орехче и сол. Сега се запържва в сгорещеното олио от двете страни до златисто. След това оставете да се охлади и нарежете на кубчета