Нискокалорични рецепти на празничния готвач

Лятна шарлота с пресни плодове и кварков крем от кисело мляко

празнична, свежа и нискокалорична

готвач

Пъпеш, пълнен със салата от ягоди и пъпеши

празничен десерт за 4 човека. Подгответе се добре.

Супа от пармезан от броколи със сьомга от стремел

предястие за всякакви тържества

Птици - Порцини - Пастет

Предястие или закуска, за да сте добре подготвени за празничен повод

Салата айсберг с дресинг

към празничното меню, но не само

Телешко филе, мариновано в Ърл Грей

празнично, леко азиатско основно ястие за 4-6 души - в зависимост от останалата част от менюто

Седло от еленски стек върху кайсиев мус

За празничните моменти

Средиземноморско филе от говеждо месо

Печена ябълка - десерт

насладете се на празниците с ниско съдържание на калории

Крем супа от аспержи с пиле - сусам - шиш

Коледна пуйка

за до 20 души, много крехко месо, нискокалорично

Касис Quark Тирамису

Лека праскова - мелба - малинова торта

Нискокалорични, след WW 2.75 P. на парче

Пълнени свински рулца в кремообразен сос Горгонзола

собствено творение, малко като Involtini от италианеца, определено не е с ниско съдържание на калории

Празничен празник с карфиол, салата от краставици и пържола

Собствено творение, вкусът е добър за всички! Ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на калории

Терина от сьомга и тиквички

Кралски скариди в къри - ябълков сос

Къри от леща и папая

прости, плодово-горещи, нискокалорични

Подправен шоколадов крем

Поставете еспресото с подправките в тиган и намалете до 1 dl на умерен огън и оставете да се охлади, прецедете. Нарежете грубо черния шоколад, поставете в малка купа и разтопете на водна баня при приблизително 40 ° C. Яйце и жълтък в едно

Крем от анасон със плодова салата

лесен за приготвяне, нискокалоричен и много вкусен

Крем карамел с мандарини

Ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории

4 слой - плодове - кисело мляко - десерт

Разстелете 1-2 амаретини на човек в декоративни чаши за десерт (ако е възможно във високи чаши, така че слоевете да излизат добре). Почистете плодовете (костилка, ако е необходимо) и нарежете на малки парченца. Шери или ром, лимонов сок и гу

Телешки шницел с шалот от червено вино

Разбийте внимателно шницела, подправете със сол и черен пипер. Запържете шницела в малко олио на силен огън от двете страни и извадете от тигана. Изсипете супата и соса и оставете да заври. Поставете в шницела, покрийте и гответе на слаб пламък за около 3/4 часа

Резени от телешки бут, задушени

ще поглезите гостите си с него

Десерт от череша от Шварцвалд

подходящ за точки ww, 3P и 3.5Pro

Печена пуйка с кайсиев сос

Карпачо от риба тон със зехтин - сос от лайм и сметана от пармезан

Първо увийте филето от риба тон в прозрачно фолио, след това в алуминиево фолио, за да оформите твърдо руло и го оставете да замръзне за кратко във фризера. Смесете сол, натрошен пипер, захар на вкус, сок и кора от лайм. Накрая маслото за дълго време

Спри-пържола, маринована с кафе и черен пипер

Нарежете на едро до средно черния пипер и кафените зърна (еспресо) в кухненски робот. Намажете пържолите със зехтин и ги оваляйте обилно в сместа от кафе-пипер и просто изтръскайте останалата част от хлабаво. The

Гърнард на леглото праз с боб и задушени домати

Сред гурната червеният гурнар и морската кукувица са най-вкусните представители на този род. Сивият гурнар, въпреки че често се лови в Европа, има малко по-малък вкус; месото му се оценява едва през есента. Z.