Нискокалорични и много нискокалорични диети; Новини-Медицински
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
Затлъстяването нараства. Загубата на тегло остава ключът към управлението на затлъстяването. Диетичните модификации, включително калорични ограничения, както и редовната физическа активност са важни мерки за управление на затлъстяването.
Загубата на тегло чрез ограничаване на калориите включва диети с ниско съдържание на калории и много по-ниско съдържание на калории, известни като нискокалорична диета (LCD) и много нискокалорична диета (VLCD).
Най-често загубата на тегло може да се обърне - или да се възстанови загубеното тегло, ако човекът не внимава да спазва диетата.
Използването на много нискокалорични диети осигурява 800 или по-малко калории на ден и е установено, че предотвратява част от този тласък. LCD се стремят да осигурят 800 до 1200 kcal с поведенческо лечение и/или физическа активност.
Нискокалорична диета
Нискокалорична диета може да бъде предписана на пациент със затлъстяване. Дисплеят с течни кристали трябва да бъде по-малък от енергийните нужди и разходите на човека.
Измерванията на скоростта на метаболизма в покой (RMR) и 24-часовите измервания на енергийните разходи (EE) в камерите за метаболизъм помагат за определяне на нивото на прием, което би позволило поддържане на телесното тегло и по този начин съставлява горната граница на диетата с ниско съдържание на калории за даден субект. Диетите, състоящи се между 800 и 1200 kcal/d, се класифицират като дисплеи с течни кристали.
Много нискокалорична диета
Определенията на VLCD и LCD са се променили по отношение на нивото на ограничение на мощността. Понастоящем VLCD се определят като пълни диетични зареждания с 800 kcal и 400 до 450 kcal на ден. Изпомпването на храненията е ограничено до 200 до 400 kcal.
Появата на нискокалорични и много нискокалорични диети
Нискокалоричните диети се различават в различните групи, като например между мъже и жени и възрастни и деца.
Диетата VLCD е доказана за първи път ефективна от Evans and Strang през 1929 г. Диетата, предложена от дуото, не е твърде различна от практикуваната днес. Тази диета, направена от хранителни съставки, съдържащи 400 kcal. VLCD помага за намаляване на 14 до 15 kcal/kg, което води до загуби на тегло от 2,5 до 3,5 kg/месец. Тази диета намалява консумацията на енергия до 6-8 kcal/kg, за да се постигне по-бързо намаляване.