Нискокалорична диета за жените Овен -, вдъхновение всеки ден

жените

Нискокалоричната диета осигурява минимален брой калории, което принуждава тялото да изгаря мастни натрупвания, а освен това е разнообразна.

Закуска: консерва риба в доматен сос, филия черен хляб
Вкус: сурови моркови
Обяд: Пиле на скара (избягвайте всякакво червено месо) със салата от спанак
Снек: две ябълки
Вечеря: Риба на скара със зелена салата, приготвена само със сол и лимон

Закуска: Пилешка диета шунка, филия черен хляб и домат
Снек: Грозде
Обяд: Салата от пилешки гърди, зелен спанак и парче диетично сирене
Снек: две ябълки
Вечеря: Салата от морски дарове

Закуска: 1-2 варени яйца с пълнозърнест хляб
Снек: Грозде
Обяд: Печено пиле със зеленчуци
Снек: моркови, чушки
Вечеря: Салата от риба тон с царевица.