Нискокалоричен сос Паста Рецепти Готвач

Нискокалоричен сирен сос за тестени изделия

Загрейте за кратко всички съставки в тенджера и разтопете в кремообразен сос. Кремообразен и вкусен.

Паста със зеленчуци в сос от крема сирене

Нискокалорични, нискомаслени и приготвени бързо

Лек сос за гювечи и скара, но подходящ и за тестени изделия, картофи, ориз и други подобни.

Бедно на мазнини, нискокалорично, идеално за диети

Паста със сос от горчица от тиквички

Нискокалоричен, засищащ и леко горещ

Паста в лек, кремообразен сос от риба тон, домати и сирена

Сирене - шунка - сос за паста

ww 3 точки на порция

Юфка от тиквички и моркови със сметанов сос

Запеканка с постно сирене с юфка

нискокалорична, вегетарианска паста за печене за 1 човек

Юфка Ширатаки с джинджифилов мисо сос

веган и бързо за приготвяне

Паста с крема сирене, доматен и гъбен сос

бързо, леко и вкусно ястие с мащерка

Юфка в раци - пролетен лук - сос

бързо, лесно и вкусно

Паста с тиквички - доматен сос

Запържете лука и чесъна в малко олио. След това запържете нарязаните тиквички за кратко. Веднага след като се запекат, добавете доматите. Деглазирайте с бульона, подправете със сол и черен пипер. Оставете всичко да ври, докато

Паста със сирене - шунка - сос

WW подходящ 5.5P на човек

Паста със студен сос от домати и риба тон

Нарежете доматите на кръст, попарете, обелете, сърцевината и нарежете пулпата на малки парченца. Пасирайте половината от доматите. Измийте босилека и го разклатете на сухо, откъснете листата от стъблата и ги нарежете на ситно. Рибата тон

Паста със сос от пиле и шунка

Почистете пролетен лук и нарежете на пръстени. Измийте филето, нарежете на ивици. Също така нарежете шунката на ивици. Варете макароните във вряща подсолена вода. Загрейте олиото в тиган и запържете пилешкото филе наоколо за около 5 минути

---