Ниска FODMAP диета - Nutrition-Setup Nutrition-Setup
Диета с ниско съдържание на ферментируеми олиго-, ди-, монозахариди и полиоли (т.е. диета с ниско съдържание на FODMAP) намалява болката (също) при пациенти с фибромиалгия (дискомфорт в цялото тяло), като по този начин подобрява качеството им на живот.
Забележка за определяне на храненето: Въз основа на тези публикации неслучайно използваме и ревизирана диета с нисък FODMAP за нарушения на щитовидната жлеза.
1: Предистория и цели: Фибромиалгията (FM) е хронично здравословно предизвикателство, характеризиращо се с широко разпространена мускулна болка. Произходът му е неизвестен, обширната болка, която засяга жените като цяло, може да причини значително влошаване на качеството на живот, но лекарствата за проблема са ефективни само частично. FM може да бъде свързан със стомашно-чревни разстройства и синдром на раздразнените черва (IBS).
Забележка за настройка на храненето: Всичко това е много важно признание и чудесна отправна точка (и двете са характерни и за хипотиреоидизъм и/или възпаление).
Все по-често срещано е ниските FODMAPs, „ферментируеми олиго-, ди- и монозахариди и полиоли” [Low FODMAP-diet (LFD)] да бъдат ефективна диетична терапия за IBS. (Това са ферментируеми въглехидрати, които в някои случаи могат да причинят чревни оплаквания.) Целта на това експериментално проучване е да се изследва ефектът от диетата с ниско ниво на FODMAP при пациенти със симптоматична фибромиалгия, с особен акцент върху болката, качеството на живот и функционалните стомашно-чревни симптоми GI).