Николета Луциу ще бъде същата като ARADON

Изпратете статията

Примери за страдащи спътници, нови майки от чужбина, могат да се притекат на помощ на местния VIP.

луциу

Ето няколко предложения за ярката малка дебела майка:

Диетата на Джесика Алба - популярна и противоречива диета на Аткинс, с ниско съдържание на въглехидрати (т.е. без тестени изделия и хляб), но богата на протеини и мазнини (т.е. освобождаване на месо и соя). И Дженифър Анистор е отдаден фен на този чудотворен режим, във форма 40:30:30, която се състои от:

40% - храни с ниско съдържание на въглехидрати и глюкоза (боб, плодове, зеленчуци, зеленчуци)

30% - храни с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини (риба, пилешко, пуешко, говеждо, диетични млечни продукти)

30% - храни, богати на "необходимите мазнини" (фъстъци, ядки, семена, зехтин, риба)

Диета на Бритни Спиърс: 1200 калории/ден
- Закуска: 2 варени яйца
- Обяд: пиле на скара или сьомга/ориз
- Вечеря: пуешко месо
- без захар/плодове/плодов сок (според собствените им признания, публикувани в списание Ok!, единственият толериран плод - авокадо)
- Разбира се, диетата е подправена с 5-факторни фитнес упражнения

Диета Анджелина Джоли feat. Кристина Агилера: порциониране на храната в шест хранения на ден, всяко от които съдържа храни, богати на протеини и въглехидрати. Въпреки че храната е с високо съдържание на калории, основното правило е, че всяко хранене трябва да бъде лека закуска, а не пиршество. И Анджелина, и Кристина свързват тази диета с 5-факторни физически движения - 25 минути фитнес/пет пъти седмично, включващи пет комплекта упражнения за всяка област. Разбира се, под ценното ръководство на личния треньор.

Макробиотична диета на Гуинет Полтроу: базирана на пресни храни, максимално естествени, които не изискват сложна подготовка. Забранено е използването на микровълни и храната трябва да се дъвче добре в релаксираща среда.
Актрисата яде много сирене, но избягва мляко и масло. Други разрешени продукти: пълнозърнести храни (черен ориз, пшеница), зеленчуци (по-малко домати) и сурови плодове, боб, морски дарове, риба, ядки и семена.
Гуинет прави много упражнения, йога упражненията са съществен фактор за поддържане на фигурата.

Екстремното решение за Николета Луциу да се измъкне от дилемата - участие в триатлон, както направи Дженифър Лопес, за да покаже „конкретност“. Злите уста казват, че дори JLo все още трябва да върти педалите. Може би петобой би бил полезен, само че румънецът иска сладострастната Николета, а не само кожата и костите.

Дали Николета Луциу ще си възвърне фигурата, която я е посветила? Ще имаме ли шанса да публикуваме след няколко месеца чудодейната диета, която ще носи неговото име? Изкажете мнението си.