Николета Луциу пазеше чудо ДИЕТА

николета

луциу

пазеше

Николета Луциу разкривам диета с което той успя да отслабнете три килограма само за шест дни.
„Момичета, страхотна идея ми хрумна. Нека започнем супер диета. До лятото нека бъдем много красиви и да изглеждаме добре по бански. Чудодейната съставка ще бъде салата. Предлагам това: правим салатата три пъти на ден, в която добавяме това, което всеки иска: салата от сирене, ядем яйце салата, след това салата от месо, после салата от лешник ", каза Николета Лучиу.

И резултатите изглежда не закъсняват в случая на звездата, която се върна със заключенията. „Момичета, какво правите? Как върви работата със салатата? Имам самобръсначки, самобръсначки. За шест дни свалих три килограма ”, каза звездата. Тя даде съвет на своите почитатели как да приготвят възможно най-вкусни и здравословни салати

„Без хляб. Добавете това, което искате, към салатата. За да ви зарадва, когато го ядете. Сложете и семена. Уморявате се по-бързо. Ще видите след време, че няма да имате нужда от толкова много салата на маса. Направих много на хранене през първата седмица. Сега съм половината от сумата през първата седмица. Бях отчаяна, че няма да се уморя. Да слагам масла. Какво имаш около къщата. 2-3-4 вида. Важно е да не поставяте прекалено много от всеки, че салатата е твърде гадна. Страдам. (...) Ядеш салата с много зеленчуци и семена 3 пъти на ден, в която слагаш каквото искаш, но от своя страна: месо, яйца, риба, картофи, грах, царевица и т.н. ", добави тя.