Николас от Secret Story на TF1 50 килограма свалени! Имам

Тайната на Николас от Secret Story вече е известна! Николас от Secret Story отслабна с 50 килограма и стана истински спортист (и в същото време Chippendale!).

Никола щеше да свали първите си 20 килограма през първите три месеца. Твърде бърза и лошо контролирана загуба на тегло, което ще бъде санкционирано с бързо възстановяване. Възможността да ви напомня, че добрата диета е прогресивна и че е по-добре да си поставяте разумни цели и да не губите повече от четири килограма на месец. Добрата диета не се основава на прекомерни лишения, а на балансиране на начина, по който консумирате. Винаги е по-добре да промените хранителните си навици, отколкото да предизвиквате доброволни дефицити. В крайна сметка, ако искате да отслабнете, често е по-здравословно, а не да навредите на тялото си. !

Вторият опит ще бъде увенчан с успех благодарение на промяна в начина на живот и особено благодарение на редовната физическа активност, която му позволи да стане спортист, какъвто е днес. Следователно това е добро доказателство за това какво можем да направим със сила на волята и благодарение на спорта. !

Е, не ви обещавам, че идването тук всеки ден ще ви донесе същия резултат, но ще бъде чудесно начало!;)

---