Никол Чери свали 5 килограма за много безопасно време! Ето от каква храна се отказа звездата

Никол Чери е една от най-обичаните и ценени артисти в Румъния. Тя има милиони фенове и голям музикален успех. Певицата има големи планове за 2019 г., които разкри в края на годината.Освен това тя също призна как е успяла да свали 5 килограма, спазвайки някои строги правила.

Напоследък Никол обръща голямо внимание на външния си вид, така че напоследък прекарва повече време във фитнеса. Певицата тренира почти всеки ден и ходи редовно на масаж, но има и здравословна диета, от която не се отклонява.

„Вече не ям продукти от бяло брашно и захар, но всичко е цяло. Аз обаче не премахнах хляба от диетата, защото по съвет на треньора на моята възраст това не е така. Избрах здравословните варианти - пълнозърнест хляб/див ориз/пълнозърнести тестени изделия! Постно месо и риба, защото всички те имат протеини, мазнини, въглехидрати, но са изчислени да оформят тялото ми красиво “, каза Никол Чери.

„Искам новата година да бъде поне такава, каквато беше през 2018 г. и в началото на годината да има почивка някъде на топло. Все още не съм решил къде, но мисля, че ще се случи. Искам да имам много концерти през 2019 г., да се срещна с феновете си, да имам близки с мен и да бъда заобиколен от любов ", каза изпълнителката също за плановете си за 2019 г.

---