Никога повече мазнини! от Susanne Schmidt - книга Thalia
Методът с 30g мазнини - ето как работи!
Други формати
Хейн
ePUB (Random House ebook)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Независимо дали са 5, 15 или 50 килограма - със Susanne Schmidt паунда гарантирано ще спадне!
До желаното тегло, без да се гладувате и да броите калории - това е принципът на Сузане Шмит. Техният уникален метод не е диета, а напротив: Тук вие се храните напълно доволни от всичко, което има добър вкус. Специалното при него е, че на ден се консумират не повече от 30 г мазнини. Постоянната промяна в диетата позволява паундовете да падат бързо и лесно - без глад и йо-йо ефект. Вземете и останете стройни с много вкусни рецепти и прости мазнини - отслабването никога не е било толкова сложно!
"С помощта на много идеи за рецепти и упражнения за движение, тя обяснява как метаболизмът може да бъде специално засилен."
Сузане Шмит, родена през 1955 г., е достигнала тегло от 132 килограма през 2006 г. и е откарана в клиниката „Спесар“ в Бад Орб, за да отслабне. Именно там тя научи за 30-грамовия метод с мазнини, който я накара да отслабне с 57 килограма. Тя живее в Северна Германия и е майка на двама възрастни сина. Кристиян, по-големият син, подкрепя Сузане Шмит в организирането на инициативата „Никога повече мазнини -“, стартирана през 2007 г., която предоставя информация за 30-грамовия метод за мазнини, мотивира и помага при отслабване.