Никога повече мазнини! Методът с 30 грама мазнини - Коментари
Напишете коментар за "Без повече мазнини! Методът с 30 грама мазнини".
- най-подходящия рейтинг първо
- най-полезен преглед първо
- първо най-новата оценка
- най-добър рейтинг първо
- най-лоша оценка първо
- всичко
- отлично
- много добре
- добре
- по-малко добре
- лошо
89 на 104 Клиентите намериха този отзив за полезен
Разбрах за Susanne Schmidt чрез медиите и се зарадвах, когато получих книга в ръката си, където всичко, което съставлява метода от 30 g мазнини, е изрично описано, а също така получих много хубави предложения под формата на рецепти. След много неуспешни диети, промяната в диетата вече работи чудесно. Паундовете падат. И ако погледнете уебсайта на г-жа Schmidt, за да видите колко жени в резултат са станали слаби и щастливи, това е много мотивиращо. Мога само да кажа: палец нагоре, страхотно!
Полезен ли ви беше този коментар?
96 на 111 Клиентите намериха този отзив за полезен
Не знаех метода с 30g мазнини и мисля, че е добре описан. От Нова година дори не съм спазвал точно този метод и вече съм свалил 1,6 кг. Понякога ядете вътре в себе си безсмислено през деня, така че е добре да поддържате преглед на количеството храна, като използвате преброените мастни точки. Многото рецепти със съответните мастни точки са страхотни; Харесах особено салатата от булгур. Масата с мазнини също е полезна, тъй като в нея са изброени всички често срещани храни и техните мастни точки, дори неща от магазините за бързо хранене.
Удивително е, че почти 30 грама мазнини могат да бъдат постигнати с шоколадов кръстосване. Това, което според мен е срамно, че в книгата няма снимки. Рисунките, от друга страна, са много забавни.
Полезен ли ви беше този коментар?
88 на 108 Клиентите намериха този отзив за полезен
Мисля, че този метод с 30g мазнини е много добре описан в тази книга. Рецептите са много лесни за приготвяне и подходящи за цялото семейство. много подходящ за ежедневна употреба.
Става наистина ясно колко мазнини сте яли преди. В таблицата за мазнините можете да намерите много храни с тяхната информация за мазнините. Силно препоръчителна книга и неусложнен метод за сваляне на излишни килограми
Полезен ли ви беше този коментар?
62 на 77 Клиентите намериха този отзив за полезен
Открих този метод за себе си преди почти 2 години и книгата ми оказа огромна помощ, особено през първите няколко месеца. Когато поръчвате книгата, трябва да знаете, че тя е наполовина биография и наполовина готварска книга. Срамно е, разбира се, че няма снимки с рецептите - но и това не е осъществимо на ниската цена. Рецептите много ми помогнаха, особено в началото, както и голямата мазна маса. Когато сте по-безопасни, това е метод, който можете да използвате добре в ежедневието, защото става въпрос за промяна в диетата, а не за една от обичайните диети, при които се срива. Както при всички книги от този тип, винаги ще има хора, които всъщност не искат да променят нищо. които може да се надяват на магически трик, който да ги държи вечни завинаги. Няма да го намерите в тази книга, просто начин за съзнателно поставяне под съмнение на вашето хранително поведение и промяна в дългосрочен план. Очаквам с нетърпение продължаването на биографията този месец. с още повече рецепти за бързо готвене.:-)
Полезен ли ви беше този коментар?
55 на 63 Клиентите намериха този отзив за полезен
Допълнение:
С този метод, който поддържам от 1 1/2 години, продължавах да се храня с ниско съдържание на мазнини!
Полезен ли ви беше този коментар?
50 на 62 Клиентите намериха този отзив за полезен
Шмит не иска да използва термина диета за метода си за отслабване, защото „гладуването, правенето без и броенето на калории“ не са предпоставка за отслабване. Яденето пълноценно е изрично разрешено, подчертава авторът. Строго погледнато, трябва да се следват „само“ три прости правила: Първото и най-важно е „Само 30 грама мазнини на ден“. Номер две: пийте по 2 литра течности на ден и номер три: упражнявайте поне 30 минути два пъти седмично. Ефектът е невероятен и то без абсолютно никакъв отказ. Вече свалих 3 килограма за около 4 седмици. Рецептите са лесни за приготвяне и вкус на вкус. Абсолютно съм убеден в книгата и мога да я препоръчам на всеки, който иска да се промени!
Полезен ли ви беше този коментар?
37 на 47 Клиентите намериха този отзив за полезен
Методът е лесен за изпълнение. Изчезнаха първите килограми.
Ще продължа. Рецептите се приготвят бързо.
Може да препоръча книгата.
Полезен ли ви беше този коментар?
37 на 49 Клиентите намериха този отзив за полезен
Лесно за разбиране и лесно за готвене. Първият път, когато „диета“ наистина работи. Рецептите са страхотни и водят до редовно отслабване дори без допълнителни упражнения. Без упражнения не отслабвате толкова бързо, но все пак работи. Книгата е силно препоръчителна.
Полезен ли ви беше този коментар?
30-ти на 44 Клиентите намериха този отзив за полезен
Надин Калашек, 8 януари 2015 г.
Перфектната книга след коледните празници. Мога само да препоръчам тази книга.:)
Полезен ли ви беше този коментар?
32 на 49 Клиентите намериха този отзив за полезен
3 килограма от 1 януари. Методът е лесен, защото всички рецепти имат мазни точки. Запазих си закуските между тях и пак се напълних. Добър метод за отслабване, мога да го препоръчам.
Полезен ли ви беше този коментар?
15-ти на 19-ти Клиентите намериха този отзив за полезен
Шмит не иска да използва термина диета за метода си за отслабване, защото „гладуването, правенето без и броенето на калории“ не са предпоставка за отслабване. Яденето пълноценно е изрично разрешено, подчертава авторът. Строго погледнато, трябва да се следват „само“ три прости правила: Първото и най-важно е „Само 30 грама мазнини на ден“. Номер две: пийте по 2 литра течности на ден и номер три: упражнявайте поне 30 минути два пъти седмично. Ефектът е невероятен и то без абсолютно никакъв отказ. Вече свалих 3 килограма за около 4 седмици. Рецептите са лесни за приготвяне и вкус на вкус. Абсолютно съм убеден в книгата и мога да я препоръчам на всеки, който иска да се промени!
Полезен ли ви беше този коментар?
7-ми на 7-ми Клиентите намериха този отзив за полезен
Мога само да препоръчам тази книга на други, тя беше от голяма помощ. Промених диетата си от март досега и свалих 26 кг.
>
Полезен ли ви беше този коментар?
11. на 16. Клиентите намериха този отзив за полезен
Тази книга е силно препоръчителна, защото е лесна за разбиране и лесна за изпълнение в ежедневието. Ям правилото за дебела точка, описано по-горе, от две седмици и вече отслабнах с четири килограма!
Полезен ли ви беше този коментар?
8-ми на 12 Клиентите намериха този отзив за полезен
Съдържанието е много добро и лесно за изпълнение. Тази книга често е на ръка (рецепти и т.н.), така че качеството на използваната хартия е изключително лошо (има и солидна екологична хартия) и няма смисъл!
Полезен ли ви беше този коментар?
6-то на 6-то Клиентите намериха този отзив за полезен
Прочетох книгата и се храня около 2 седмици след нея. Работи чудесно. развълнуван съм.
>
Полезен ли ви беше този коментар?
4-ти на 5 Клиентите намериха този отзив за полезен
страхотна книга, съвет за добро изпълнение, силно препоръчително
Полезен ли ви беше този коментар?
27 на 36 Клиентите намериха този отзив за полезен
Вторичен водач на Berlinde, 20.02.2015
Бих искал да Ви благодаря предварително за бързите доставки на моите поръчки. Винаги работи изключително добре.
За моята книга „Никога повече Дик“ се занимавах главно с готвене с ниско съдържание на мазнини, тъй като в момента дъщеря ми има стомашни проблеми и можете да убиете две птици с един удар.
Мога горещо да препоръчам тази книга на всички. Особено сега след многото държавни празници, където наистина се забавлявахме. Всичко е написано по много разбираем начин, рецептите не са трудни за готвене и много добър вкус.
Бях наистина развълнуван, докато го четях и винаги е готов да погледнем в нашата кухня.
Масата на мазнините също е много проста, както е обещано в тази книга.
Много съм ентусиазиран от тази книга и много й се радвам.
С Най-Добри Пожелания
Берлинде помощен водач
Полезен ли ви беше този коментар?
4-ти на 6-то Клиентите намериха този отзив за полезен
Книгата е страхотна. Живял съм по този метод и преди и съм отслабнал много добре. Страхотно е, че тук има толкова много рецепти и че вкусът им също е добър. Тази книга се предлага силно препоръчително и наистина е лесно да отслабнете, използвайки този метод, така че смейте да вземете тази книга. Успехът е огромен.
>
Полезен ли ви беше този коментар?
17-ти на 33 Клиентите намериха този отзив за полезен
Отслабването с по-малко мазнини е добре, но шоколадова целувка или шоколадов целувка, за да запълни празнината? Преди няколко години получих няколко съвета на вашата начална страница . само тези рецепти, някои от тях причудливи . никога. Не помага да живея без мазнини, но да се изпомпам пълен със захар и въглехидрати, само за да съм сит .
Включете главата, докато приготвяте храната, движете се повече, отколкото работи. без излишен нездравословен прием на стомашни филъри.
Apple също е достатъчно:)
(и да, вече го тествах, но има далеч по-ефективни начини, отколкото просто да обърнете внимание на едно нещо)
Полезен ли ви беше този коментар?
2 на 3 Клиентите намериха този отзив за полезен
Елвира Елън Хюгинг, 15 февруари 2015 г.
Както винаги съм много доволен от книгата, в нея има много добри рецепти
оставете го да се готви леко.