Никога не съм имал желание да се дрогирам

Град Трир. Фабрис Лабако имаше силно наднормено тегло до 17-годишна възраст. Сега той е на 22 и е германски шампион по естествен културизъм. Дотогава това беше дълго и мъчително пътуване. Но отказът никога не беше вариант за него. Wahl-Trier разговаря с WochenSpiegel за дисциплина, клиширани клишета и защо мечтае за ролки Nutella през нощта.

желание

„Тогава просто исках да отслабна, защото вече не бях доволен от себе си“, казва Фабрис Лабако. Тогава това беше през април 2010 г., когато той тежеше 105 килограма? на височина 1,82 метра. Записал се във фитнеса и сменил диетата си. Първите успехи бързо станаха очевидни: след пет месеца той беше свалил десет килограма. До бодибилдинг стигна по-скоро по заобиколни пътища. „Исках да продължа да отслабвам и затова започнах да разбера повече“, казва Лабако. Започна да чете по темата и разбра за фитнес модели като Кристиан Енгел от Трир и Грег Плит от Америка. "Хареса ми как изглеждаха момчетата. Ето защо започнах да се занимавам с културизъм."

Без стероиди, без анаболни стероиди

Оттогава 22-годишният практикува естествен културизъм. Това означава, че се въздържа от употребата на допинг лекарства като стероиди или анаболни стероиди. За него е важна диференциацията. "Никога не съм имал желание да употребявам наркотици. Във всеки спорт трябва да проявите търпение, преди да видите резултати. В културизма това може да отнеме малко повече време. Но никога не бързах", казва Лабако. "Знаех, че имам добро разположение и че мога да постигна целта си дори без подготовка. Непрекъснатостта, търпението и амбицията са важни в културизма." Обичайните клишета го дразнят. "Бодибилдингът често се представя погрешно от обществото. Много хора смятат, че всички културисти приемат добавки, за да получат мускулесто тяло и че допингът е част от него. Но това не е така", казва той и добавя: "Нямам проблем, когато хората не обичат бодибилдинга или са скептични по отношение на това. Но е гадно, когато постоянно те обвиняват в нещо и не е вярно."

Изненадан от победата

Тази година Лабако участва за първи път в германския шампионат на GNBF (Германската федерация по естествен културизъм и фитнес). В сдружението са организирани само естествени културисти. 22-годишният младеж бързо спечели състезанието в своята тегловна категория (над 85 килограма). "Честно казано, бях доста изненадан. Видях друг участник като фаворит. Така че това ме направи още по-щастлив." Прекара повече от година в подготовка за състезанието. Пет пъти седмично имаше тренировки за сила и издръжливост. Трябваше да спазва строга диета в продължение на пет месеца. "Ядях малко въглехидрати и много протеини, за да губя мазнини и по този начин да излагам мускулите. Всеки ден на практика имаше само пуйка, ориз и краставица", казва Лабако. Но също така признава, че в крайна сметка беше много изтощително. "Сънувах ролки Nutella през нощта. Не беше толкова лесно да останеш силен и да не се поддадеш на желанието. След състезанието първо купих сладкиши за над 25 евро", казва той през смях.

Бодибилдингът като начин на живот

Бодибилдингът е много важен за 22-годишното дете, което е родено в Ломе (Того) и е израснало в Конц. "Това означава много за мен. Ставам с него и лягам с него. Научих се да бъда дисциплиниран чрез спорт", казва той. След половин година той би искал да участва в Международното немско първенство на GNBF. Ще започне ли диетата отново през януари? той би искал да оглави сегашната си форма. "Харесва ми да се меря спрямо другите и обичам да извличам максимума от себе си и да побеждавам собственото си по-слабо". Вие не забогатявате като аматьорски културист, няма парични награди на състезанията на GNBF. „Плащате много на всичко отгоре“, казва Лабако, който учи бизнес администрация в университета Трир. До момента е инвестирал няколкостотин евро. "Финансово боли, разбира се. Но си струва за мен. Други може да имат кола, в която да вложат пари. Моята страст е културизмът. Това е моят начин на живот."